לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


שיחות עם עצמי שמתועדות על דף וירטואלי


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2018    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2018

מה לא ראיתי בדיכאון


שחכתי את הפואנטה של הפוסט הקודם שכתבתי אותו.

הפואנטה היא שאפשר לתת לתת מודע שלכם מטלות . אושר הוא לא חיצוני הוא פנימי בלבד. 

כמו שאתם שמחים מאוכל, כסף או כל דבר זמני אתם יכולים להיות ככה כל הזמן, צריך לתת לתת מודע מטלות לטפל לכם ברגש ולהעצים אותו.

שאדם בדיכאון הוא מצווה על הרגש שלו להרגיש רע,הוא לא מודע לזה אבל הוא מאכיל אותו בזה.

אני עובד על זה כמה ימים וזה דיי עובד, באמת המצב רוח שלי ממש טוב, מדיטציה מאוד עוזר לתקשר עם התת מודע ולגרום לך להיות יותר שמח .

נכתב על ידי , 3/3/2018 16:11  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



איך המוח שלנו מתפקד מבחינה פסיכולוגית


המוח שלנו בעצם מורכב מ2 חלקים, מודע ותת מודע.

החלק המודע הוא החלק הכי קל כי אתם מודעים אילו כרגע, הוא מנסה לנווט החלטות בצורה הכי טובה שיש,יש לו כישורים שלתת מודע אין כמעט (נגיד לפתור מתמטיקה, זה פעולה מאוד מודעת, בשלב מסויים התת מודע עוזר לכם בפיתרון תרגילים דרך קיצורי דרך מחשבתיים).

 

התת מודע זה מה שבאמת מעניין, הוא משחק איתכם בלי להתאמץ ממש או בכלל. פעם חשבתי שהוא המוביל והיום אני מבין שהוא העבד .

התת מודע מורכב מכמה סוגים של רגשות, כמו קבוצות פוליטיות שמי שיותר חזק באותו רגע מנצח. לדוגמה יצר מיני, אומנם זה נראה כאילו אתם לא שולטים בו ולפעמים הוא בא בצורה רנדומלית אבל יש לכם שליטה עליו, אתם המודע, אתם מנווטים את ההחלטה, כמו ראש ממשלה אם נשווה את זה לפוליטיקה. אומנם הקבוצות הפוליטיות בעלות כוח אבל בסופו של דבר אתם מחליטים מה לעשות עם זה, לזרוק את ההחלטה שלהם לפח או לא.

מה שהכי מסובך זה החלק של הרגש הכואב, לא יודע להגדיר אותו אבל בטריפ נתקלתי בו פנים מול פנים. הוא מאוד חמקמק ומנסה לספר לך סיפורים כדיי שלא תתקרב, הוא לא רוצה שידעו עליו או יראו אותו. בגלל זה קשה לאדם לפתוח דברים כואבים או ש"פתאום" דברים צצים להם. הם היו כל הזמן אבל האזור של הרגש הכאוב פשוט ברח, הוא מעדיף שלא יראו אותו. זה דיי הגיוני מבחינה אבולוציונית , אם אתם עסוקים במשהו אין טעם להתחיל לחשוב על כאב מסויים , זה מונע השרדות, עדיף לדחות את הרגש.

 

התת מודע הייתי אומר אחראי לפעולות חוזרות , המודע אחראי לפעולות חדשות. בגלל זה קל מאוד להטעות אנשים בכל מיני טריקים קטנים שמטעים את התת מודע כאשר עושים פעולות אוטומטיות. ופה באים הפסיכודאלים שמאפשרים לך לתקשר איתו וממש לשנות התהגויות טבעיות שלו , להוציא אותו מאזור הנוחות ולהסליל לו דרך חדשה .

אפשר לעשות את זה גם בלי הפסיכודאלים אבל זה לוקח הרבה זמן, אפילו כמה ימים וצריך כל הזמן לשמור על החזרתיות של השינויי כדיי ממש להסליל את הדרך החדשה הזאת

נכתב על ידי , 3/3/2018 15:24  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





Avatarכינוי: 

מין: זכר

Skype:  תבקשו יפה 




הבלוג משוייך לקטגוריות: פילוסופיית חיים , המשועממים , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאקספוזיציה חלק שש אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אקספוזיציה חלק שש ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)