המטרה מקדשת את האמצעים !

הרבה זמן לא עדכנתי פה... אבל תמיד קוראת פה ושם פוסטים.

השבועות האחרונים היו מבלבלים... חלקם מלאים בבולמוסים וחלקם בניסיונות לאכול מסודר ולעשות הרבה ספורט..

אך הימים האחרונים עמוסים בהמון קלוריות ונפילות רגשיות בעקבות הבולמוסים..לרוב אחרי כל בולמוס אני מקיאה. אתמול בלסתי משהו כמו 3000 קל והקאתי חלק.. פחות מחצי לדעתי. 

היום קמתי עם תחושה נוראית והבנתי כמה רע לי להיות בגוף שלי..

פתחתי בצום מהבוקר עד מחורתיים בבוקר.. אך נשברתי עכשיו.. כמובן שהקאתי.. ואני אמשיך לצום מחר עד יום חמישי כולל.

מקווה להרגיש שינוי..

הבולמוס המתמשך שהיה לי ביום שני חיזק אותי פלאים פשוט נתן לי כאפת התעוררות מחודשת שהאוכל לא באמת עושה לי טוב, לפחות עד שאדע לשלוט על הכמויות ועל מה שנכנס לי לגוף..

אז מתחילה לצום ולהיגמל ממיה הארורה !

רוצה להתבונן במראה ופשוט לאהוב את מה שאראה!

קמתי, חזקה יותר... עשיתי את זה בעבר ואני מסוגלת לזה שוב..!

לילה טוב..וחיבוק אוהב :)