היום היה בסדר אבל אין לי זמן לנשום ואני חוזרת מותשת ולא עושה ספורט, למרות שיצא לי גם היום ללכת דיי הרבה ולעלות בהרבה מדרגות, אבל עדיין זה לא מספיק :\
בוקר: כוס קורנפלקס עם כוס חלב (230)
ביניים: נייצ'ר וואלי (190)
צהריים: בייגל מחיטה מלאה וסלט בקניון (500?)
ביניים: סבא הכריח אותי לאכול קרלו ._.'' (כתוב באינטרנט שזה 150 קלוריות ואני ממש לא בטוחה, יש למישהי מושג?)
ערב: סלט (40), קוטג' 3% (80), 2 לחם קל (84)
סה"כ- 1274
אחרי זה שתיתי חלב סויה וקורנפלקס :\ (400)
אז 1674 X_X
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
