בוקר: קורנפלקס עם חלב 1% (190)
ביניים-עבודה: עוגיה (67), חצי פיתה מחיטה מלאה עם כף חמאת בוטנים (200)
צהריים - עבודה: חצי פיתה מחיטה מלאה עם גבינה 3% וסלט (180)
ביניים: כמעט בולמוס - קורנפלקס עם חלב (432)
ערב: מרק ירקות (50)
חלב סויה (120)
סה"כ- 1240
ספורט:
X
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
