האמת אני כבר כמה ימים בקטע הזה של הדיאטה .. פשוט נמעס לי שכל החברות שלי רזות כאלה ורק אני לא  :( הגיע הזמן לעשות עם זה משו.

טוב היום האמת לא הלך משו .. אני גם קמתי אתמול ב1 בלילה כאילו בוקר ואני ערה עד עכשיו אז קצת קשה לי לחשב, טוב אז מה אכלתיהיום?  

בוקר - חצי כוס קרונפלקס (65) + חצי כל חלב (92)

בניים - מעדן יופלה (128) טוב זה האמת היה מיותר..

צהריים- נודלס עם ירקות מוקפצים (275)

ערב - נראה .. התכנון הוא 2 וזהו. כנפיים אז נראה לי (400?) לא אצלחתי למצוא את זה במחשבון

ספורט - נראה בערב אני יעדכן ..

סה"כ : 960 לבנתיים

טוב זהו סוף שבוע טובב לכולם