! ... Belive In Yourself

חופש גדול 2013 - הולך להיות מהפך ..

<< יולי 2013 >>
א	ב	ג	ד	ה	ו	ש
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

הבלוג חבר בטבעות:

**השאיפה_לרזון>**

השאיפה לרזון בריא ~

7/2013

עוד 54 ימים (:

היום היתה שקילה אני מרוצה ! 67.9 כבר לפחות ירדתי מ- 68 , יש עוד עבודה קשה ... חיבוק

תפריט

בוקר: יוגורט 2% + דגני פיטנאס .

ביניים: X

צהריים: כמה כפות אורז לבן + עוף .

ביניים: נס קפה + 2 פטיבר .

ערב: X ( חזרתי מחדר כושר ב- 22:30 , מאוחר מדי בשביל לאכול )

ספורט

חדר כושר שעה חיובי

55 רשומות !

תמשיכו להירשם ! , השאיפה לרזון בריא קריצה

http://israblog.co.il/ring_list.asp?ringcode=30332

♥♥♥♥♥♥

בנות ביקשו מוטיבציה אז הינה לכן !

נכתב על ידי שמנמונת עם חלום , 3/7/2013 22:39
6 תגובות הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

<< לקטע הקודם

לבלוג המלא

לקטע הבא >>

כינוי: שמנמונת עם חלום

מין: נקבה

הבלוגים הקבועים שלי
קוראים אותי

4,224

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לשמנמונת עם חלום אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על שמנמונת עם חלום ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)

שם משתמש:	סיסמה:
שכחת סיסמה?	זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש

	חפש שם בלוג/בלוגר
	חפש בכל הבלוגים
	חפש בבלוג זה