לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

A moment on the lips, a lifetime on the hips

Nothing tastes as good as skinny feels.

Avatarכינוי: 

מין: נקבה

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2011    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2011

Gues I'm back in town.


לא עידכנתי בשבוע האחרון כי הוא היה גרוע ..
פשוט איבדתי חשק לעדכן.
היום עבר סבבה ואני מקווה שאני אתמיד ככה עד סוף השבוע.

WISH ME LUCK 
נכתב על ידי , 21/11/2011 23:02  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


חם הא?



אין כמו חורף . פשוט אין !
אין כמו כוס קפה (שוקו זה משמין -.-) בפוך הנעים,
כשבחוץ שומעים את הרעמים ואת הטפטופים של הגשם על הגג.
סבבי
אבל האמת היום היה לי יום מ ט ו ר ף
ובגלל זה לא הספקתי לאכול הרבה קריצה
בוקר- נס קפה + חטיף אנרגיה + קצת דגנים = 150 קל'
ביניים- שני תפוחים = 120 קל'
צהריים - X
ביניים - חטיף אנרגיה = 86 קל'
ערב- אייס קפה של ארומה חח = 300 קל'
(ואחרי זה ראיתי בתפריט שיש להם דיאט!!אוף מישהו טעם פעם? זה טעים?)
סה"כ- 656 ~ 660 קלוריות.
עוד יום סבבה מוציא לשון 
למרות שבאמת הייתי רוצה לאכול פחות.. אבל בחמש בערב פתאום הייתה לי סחרחורת וחולשה
אחרי שכל היום רצתי ממקום למקום (סיפור ארוך מדי...) אז התפשרתי.
300 קל' לאייס קפה ואי מיטורףףף
פעם הבאה אני אקנה את הדיאט.



לא להוריד את העיניים מהמטרה.
נכתב על ידי , 14/11/2011 19:57  
12 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


שבוע חדשששש


היום הזה ללא ספק היה יכול להיות אסון ( !!! )
אבל הוא ניצל ברגע האחרון מוציא לשון
קמתי בבוקר שתיתי קפה עם 2 קערות קורנפלקס בצד!!!!!
אני לא יודעת מה עבר לי בראש!!!!
פשוט אכלתי את זה! בלי לחשוב על קלוריות בלי כלום
אוח. זה היה מוזר ממש.
ואז פתאום תקעו לי משמרת בעבודה אז מ1 עד 7 בערב הייתי על הרגליים סבבי
שריפת קלוריות טובה למדי הייתי אומרת..
ובערב אכלתי קצת.. ככה שיוצא שלא אכלתי מ7 בבוקר עד 7 בערב.
היום נסגר על 900 (אוף יכולתי פחות)
אבל נתנחם בזה שגם שרפתי קלוריות.
אז לא אכפת לי!!!! השבוע אני עושה את דיאטת חיי.
בלי בולמוסים. בלי אכילה מופרזת. בלי שטויות.
נכתב על ידי , 13/11/2011 21:04  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 


לדף הבא
דפים:  

1,488

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לThat Girl... אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על That Girl... ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)