נשקלתי עודפעם היום..בפעם הראשונה שקלתי 63.0 ואחרי חמש דק' שקלתי 63.500. באמת שאין לי כבר מושששגגגג

החלטתי לא להשקל כל שניה..זה סתם משגע אותי..פעם בחודש וזהו!! 

עד עכשיו אכלתי איזה 500-550 קל'..מתכננת לעשות איזה חצי שעה ואולי יותר אירובי בערב ככה שיצא לי בערך 300-400 קל'.

בערב אני אוכל ירק/פרי..אכלתי היום מספיק קל'.

עריכה 23:00 -

בסוף עשיתי רק 15 דק' אירובי..לא הרגשתי טוב באמצע אז הפסקתי :/

וטחנתי בערב חביתה+נקניקיה+לחמניה+2 זיתים+עגבניה..שזה איזה כמעט 400 קל'.. ממש אוכל בריא  

לא אכלתי כמעט בכלל ירקות היום!

אכלתי גג 1000 קל'. אוייש נוו!!

נראלי זה גם בגלל הלימודים..קצת קשה לשמור ככה..

יש לי עכשיו קצת הפסקה ממבחנים אז אני אתן את כל מה שאני יכולה!!

אני רוצה לרזות 4-5 קילו עד סוף החודש!!! אני יכולה לעשות את זה!!!

FIGHTHING!!!!!