ממ שוב אכלתי 700..התפריט הוא פחות או יותר כמו אתמול..שוב נפילה בלחם :S

האמת אין לי תגובה ממש על זה..

מצד אחד - אני רוצה לאכול כמות כזאת כי אני מפחדת שאם אני אוכל פחות יהיה לי יותר קשה לשמור לא לבלוס ולאזן את עצמי..

אבל מצד שני.. - אני מפחדת שאני לא אספיק לרדת מספיק עד הנשף בסוף שנה   

באמת שאני רוצה להפציץ הופעה..לא להתפשר על "בסדר"!                                 

בנוסף לזה גם אני כנראה שהולכת לבד ככה שאני באמת חייבת להפציץ..

זה אולי נשמע דפוק אבל אני לא רוצה להיות ה - 'השמנה שאין לה בן זוג ותכלס מי ירצה אותה ' , אלא ה - 'הכוסית שאיך לעזאזל היא באה לבד??!"

(אני לא מאמינה שהשתמשתי בתאור הזה .)

אבל באמת תכלס נמאס לי מחיי החברה שלי ..צולעים +.. אני רוצה לפתוח דף חדש..! אני חייבת להתאמץ..

אני רוצה להשתנות - אז אני חייבת לפעול בשביל זה.

אף-אחד לא יכול לעשות את זה במקומי. 

אתגר ה60 :

יום 10: את אוכלת ארוחת בוקר? מה היא כוללת?

בדר"כ אני אוכלת 4 פתית/2 פרוסות לחם/ פריכיות..עם גבינה וכמה ירקות.

פעם לא הייתי אוכלת..(כשעוד הייתי הולכת לבצפר באופן קבוע XD..בלי כל הבגרויות למיניהם) ועכשיו אני סוףסוף הבנתי שזה לא בולשיט כל מה שאומרים..זה באמת חשוב! אני באמת מרגישה פחות רעבה במשך היום כשאני אוכלת בבוקר ארוחה מזינה. בעיקר אחרי ארוחה קלה בלילה.אני גם מרגישה יותר אנרגתית כזה.. ^.^

הגוף יוצא מהצום של הלילה והוא רעב. אם אני לא אתן לא אוכל אני סתם אחזור מהבצפר או בארוחת צהריים אטרוף בלי שליטה במקום לא להיות מורעבת ולשלוט על מה שאני אוכלת. אני שמחה שהבנתי את זה סוףסוף (: (אחרי כל כך הרבה שנים של הדחקת הרעב בבצפר.. )