stop being fat

שבוע שכולו ירקות ירקות ועוד ירקות.
אסור(ככל הניתן)- פחמימות מכל סוג(למעט פירות, במידה), גבינות, שומנים, בשרבקר/עוף.
מותר - סלטים עם מעט שמן זית ומלח, חרדל, דג, ירקות מוקפצים במעט שמן זית/שומשום, ירקות טריים - אפשר לטבול במעט טחינה תוצרת עצמית.

שבת 25/5 (תכנון - יופיע  אם עמדתי בתכנון/החלפתי במשהו "מותר")
בוקר - סלט, צפתית(אכלתי לפני שהחלטתי על החוקים.. לא נורא) 2 כוסות מים 1 כוס תה 
ביניים - ירקות טריים - פלפל אדום, מלפפון, גזר אפשר מעט טחינה. 1 כוס תה 1 כוס קפה 
צהריים - ירקות מוקפצים, 1 כוס מים, 1כוס תה 
ביניים - X
ערב - מרק ירקות 

ניקוד: 15

ראשון 26/5 (תכנון - יופיע  אם עמדתי בתכנון/החלפתי במשהו "מותר")
בוקר - מלפפון שלם, 2 כוסות מים, 1 כוס תה 
ביניים - קופסת ירקות ופירות בקבוק חצי ליטר
צהריים - סלט ומרק ירקות
ביניים - ?
ערב - סלט וירקות מוקפצים שנשארו מהיום (אם לא יאכלו לי אותם לפניי..)

השבוע אוכל ע"פ המתכונת הזו. wish me luck!