stop being fat

יום 6: היית פעם בעודף/תת משקל?
אף פעם לא הייתי בתת משקל. אני גם לא שואפת להיות. מבינת ה BMI שלי אני במשקל תקין, אבל אני מרגישה בעודף משקל. יש לי מאיפה להוריד. הגובה שלי הוא 1.63/1.64, אז על פי מה שאני יודעת אני אמורה לשקול 53/54. ואני עומדת בסביבות ה 60 כבר יותר מידי זמן. 

כמעט הסתיים השבוע הראשון. לא להאמין. 
בוקר - סלט . 
ביניים - חלה עם טחינה ודבש, גלידה (WTF?!!) - הקאתי.

אחרי זה יצאתי לפיקניק מקסים עם ידיד. לצערי הרב הוא הביא הרבה שטויות אכילות.
נגעתי מעט מאוד. -  כמה ביסים מבגט, ביס מקוראסון, 3 פלחי תפוז.
הפיקניק תפס לי את רוב היום. הלכתי הרבה ברגל, כך שאני סולחת לעצמי על השטויות בפיקניק.
חזרתי הביתה בסביבות חמש והכנתי סלט. 
ערב- סלט, 2 פירכיות עם קוטג', 2 כפיות טונה.

יום סביר. חבל שאכלתי שטויות. 

אה, ודרך אגב - הג'ינס מידה 36 שקניתי? הלכתי איתו דיי הרבה בשבוע האחרון, והיום אני נכנסת אליו קצת יותר טוב!(= 
נכון, יכול להיות שהוא התרחב.. אבל אני אופטימית ומקווה שזה פשוט בגלל שאולי יתכן ורזיתי מעט(=

מעכשיו, בכל תחילת שבוע דיאטה חדש מתוך 8 השבועות (מזכירה שאני באתגר השמונה שבועות) אשקל. 
בתחילת השבוע הזה הייתי 62. מחרותיים שקילה. מקווה לראות על הצג ירידה!