stop being fat

בוקר: פרוסה עם מיונז ופסטרמה (125)

ביניים: כריך (200),

צהריים: פסטה בולונז (300)

ביניים: קצת פיצוחים ושוקולד. (400)

ערב: חביתה, סלט, פרוסה עם מיונז ופסטרמה (300)

סה"כ: 1325 קלוריות. פאק.

הרשתי לעצמי יותר מידי. כנראה בגלל שרצתי אתמול. אבל זה עדיין לא בסדר.

אני חייבת לישות עם זה משהו.

הלכתי היום קילומטר בערך. אולי פחות אולי יותר.

הליכה רגילה עד מהירה. מהבית לחוג ובחזרה. נראה לי שזה קילומטר.

הידעתם שעל כל קילומטר שאתם הולכים/רצים אתם שורפים את מספר הקלוריות שלכם?

נגיד -אני מקווה ממש ממש שאני שוקלת 60 ולא יותר, לא נשקלתי הרבה זמן..

אז אם הלכתי קילומטר - שרפתי 60 קלוריות.

אם שני קילומטר - 120 קלוריות.

וכך הלאה.

מגניב, נכון?

אז יש מצב ששרפתי היום 60 קלוריות, אולי קצת פחות, אולי קצת יותר..

זה עדיין כלום יחסית למה שהכנסתי, אבל לפחות עשיתי משהו><"

ואני נכנסת למידה 36 P:

אבל זה רק בזוג מכנסיים אחד.. זה לא אומר כלום. וגם זה לא משהו.. כי זה לוחץ נורא.

מחר ריצה! מקווה שיהיה לי כוח, ואם לא אז בשישי.(=

יש לי פארטנר לריצה. איזה כיף ליP:

שונאת לרוץ -.-

לילה מקסים מלא בחלומות טובים!