4 - Insomania

כינוי: Samentica*

מין: נקבה

RSS: לקטעים לתגובות

הבלוג חבר בטבעות:

**השאיפה_לרזון>**

6/2011

4

אתמול יצא שבסוף אכלתי מתוך התפריט רק את ארוחת הבוקר וקצת פיצה עם אנטריקוט עם החבר , אז זה יוצא בסביבות ה700 קל' :)

בוקר : קורנפלקס -110 קל'

ביינים : תה -50 קל'

צהריים : מרק ירקות + פרוסת לחם - 166 קל'

ביינים : ירקות , מים

ערב : סלט ירקות + קציצת בשר - 157 קל'

סה''כ : 483 קל' :)))

ספורט : כפיפות בטן , תרגילי רגליים

בהצלחה לכן בנווותתת 3>>

נכתב על ידי Samentica* , 22/6/2011 08:37
הצג תגובות הוסף תגובה הוסף הפניה קישור ישיר שתף המלץ הצע ציטוט

<< לקטע הקודם

לבלוג המלא

לקטע הבא >>

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לSamentica* אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Samentica* ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)

שם משתמש:	סיסמה:
שכחת סיסמה?	זכור אותי
לפתיחת בלוג חדש

	חפש שם בלוג/בלוגר
	חפש בכל הבלוגים
	חפש בבלוג זה