Stop Giving Up

אתמול הלך לי דיי בסדר!

היום בבוקר הייתי אצל הדיאטנית שלי, והיא אמרה שלא הורדתי ולא עליתי כלום.. שזה די גרוע.

התור הבא שלה הוא לאחרי פסח ואני ממש מקווה שאוריד המון.

תפריט להיום:

נ.ב- אני בן אדם ששונא לספור קלוריות ככה שזה ממש לא אכפת לי.

בוקר:

לא אכלתי כלום. לא רעבה.

ביניים: פרי כלשהו ואם אני רעבה אז סלט.

צהריים: אורז עם סלט.

ביניים:מים. המון מים.

ערב:אם אהיה רעבה, אפשר להכין חביתה אבל עם ממש ממש קצת שמן וירקות.

ביניים: פרי.

בכל הארוחות חובה מים!

ספורט:

80 כפיפות בטן.

200 קפיצות בחבל.

בונוס- ריצה, הליכה, ריקוד.

אז.. בהצלחה :)

נ.ב- דודה שלי אתמול אמרה שהביאו לה כרטיס להופעה של ג'סטין ביברXDD, משהו של טבעת הזהב :O
בכ"מ אני לא אוהבת אותו בכלל אבל אני אלך עם חברה בשביל הצחוקים (: