טוב אז נמאס לי לקרוא בבלוג על שחיפות,
שוקלות 50 קילו ורוצות לרזות.
כשהרוח כבר סוחפת אותן רחוק..
על כל הקושי בלרדת 3-4 קילו שהן לא צריכות להוריד.
כאילו- אני מבינה את אלו עם הבעיות אכילה.
אבל פאק...
יש מספיק בנות שבאמת צריכות לרדת במשקל.
ולא רק מבחינת מראה, אלה גם מבחינת בריאות!!
ונמאס לי לשמוע על שחיפות שתמיד רוצות עוד.
נשבעת שאם הייתי במשקל 50-60 הייתי מאוהבת בעצמי.
אני:
גובה- 1.76
משקל- 81.0
לפי מחשבוני BMI צריכה להוריד לפחות 20 קילו.
בפנימייה.
צריכה עזרה!
מלאת מוטיבציה וכוח רצון.
שנמאס לה לשמוע מכל אחת
[שיכולה להיות בקלות דוגמנית טינספו]
שהיא שמנה. כשיש שמנות באמת.
~♥~
ובקיצור לנושא אחר.
כבר יומיים שכל האוכל שלי זה פריכיות קרקרים גבינה וסלט!
כבר אתמול התחלתי להשבר ונהייתי רעבה ממש.
החלטתי שהיום אני אוכל קצת יותר, כדי להמנע מבולמוס לא רצוי >:
אז הבוקר-
כוס קולה [40] קרקר [40]
סה"כ 80
אישתו של אבא שלי אמרה לי שהיא תגיע הביתה ב-4 בצהריים ותביא לי אוכל.
אז אני שומרת על עצמי עד אז.
כי היא בטח תביא לי משו משמין כמו פסטה או תפוחי אדמה או משו :$
אבל זה בסדר.
יום אחד אני מרשה לעצמי.
פירוט מדיוק בערב [:
טוב אז היא הביאה לי פרגיות בערך 250 גרם
[405]
סה"כ [485]
ערב- 2 פריכות [70]
מלפפון [35]
ביצה קשה [80]
כף גבינה [25]
חטיף שוקולד קטן [80]
בה"כ להיום :'( - 775
יום טוב לכולם♥
בהצלחה D:
כינוי:
Cristal-Keren
בבלוג זה
בכל הבלוגים
