לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

WhyMe


החיים על קצה המזלג.. בלוג בו אוחל לשתף הכל בלי חשש ופחד מהעולם.. תגלו עולם חדש! קשה ומסובך. אך האור הקלוש של התקווה בו עדיין דולק!


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוגוסט 2011    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

8/2011

מלחמה לרזון.. קשה!


טוב אז אחרי מאמץ של יום קשה.
קצת אוכל והמון ספורט.
הצלחתי לרדת חצי קילו במשקל.
כרגע- 81.4
שזה 10 קילו החופש :]
לבנתיים על המטרה שלי, עוד 20 קילו אחרונים.
עד סוף השנה D: 
-או לפחות בחצי שנה-
כי בפנימייה זה הולך להיות לי קשה !
><"
לבנתיים אכלתי היום- 
2 פריכיות אורז [70]
3 כפות גבינה לבנה [60]
כף טונה [40]
כוס נסטי + עוגיונת [80]
סה"כ- 250
מלפפון+חסה+כפית שמן זית [85]
פריכית [36]
נקניק [48]
2 כפות קוטג' [56]
כף טונב [20]
אפרסק [87]
סה"כ להיום- 582
יותר מדי :'(
טוב נו.. המשך יום מושלם לכולם!


ביחד אנחנו נצליח. ♥
נכתב על ידי Cristal-Keren , 22/8/2011 17:12  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  Cristal-Keren

בת: 31




הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , משוגעים , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לCristal-Keren אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Cristal-Keren ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)