כל יום אני רק מוכיחה לעצמי.
כמה שמנה מגעילה אני..
אף יום של דיאטת ה-ABC לא הצלחתי.
אז היום אני לוקחת יום צום!
למה?
כי פשוט נמאס לי מעצמי.
נמאס לי לרדת קילו ואז לעלות 2. לא בריא ומטומטם!
נמאס לי מהגוף שלי והירדיה האיטית הזאת במשקל.
אני כ"כ רוצה להרים ידים :\
אבל אני לא אתן לאחרים את הסיפוק שנשברתי.
אני אשאר עד הסוף.
גם אם הסוף הזה רחוק מאוד מאוד מלהגיע.
כואב לי, ורע לי.
וזו לא התקופה הכי מעולה בחיי..
אני פשוט עובדת עצות.
אין לי כבר כוח לצאת ולעשות ספורט כמו החודשיים האחרונים.
רמת המוטיבציה שלי קטנה מיום ליום!
אני צריכה זריקות עידוד.
היום אני מכריזה 24 שעות צום. ומחר נחזור לאכול כמו שצריך.
קודם כל לשרוף את ה-2000 קלוריות של אתמול.
אני מיואשת.
אבל אני לא מוותרת.
בדמעות וזיעה של דם אני אעבור את זה.
כי יש לי מטרה!
[אני מזל גדי]
שיעשה הכל כדי להגשים את המטרות והחלומות שלי.
בהצלחה [לי] ולכולם D:
שבוע טוב לכולם♥
עריכה: הדבר הכי כואב בעולם זה לעלות על המקשל ולגלות שמאתמול עליתי קילו שלם.
נשבעת שכמעט פרצתי בבכי :'(
היום- כוס נסטי [50] ו2 תאנים טריות 75]
2 כפות טונה [70]
סלט חסה+עגבניה+מלפפון+שמן זית [116]
2 פריכיות [70]
3 כפות קוטג' [60]
באלי למות!
סה"כ- 441