יאוווווווווווווווווו אז היום ממש הגזמתי !!
נראלי שהרבה זמן לא אכלתי ככה.קמתי בבוקר (צהריים) ואישתו של אבא שלי קראה לי לאכול ארוחת צהריים. פסטה בולונייז. סירבתי לאוכל, אז היא יצאה עלי. ואמרה לי שאני מרעיבה את עצמי. איך לעזעזל אני מרעיבה את עצמי אם אכלתי אתמול משולש פיצה. שלםםםםםםםםםםםם!! שומני ונוטף גבינה. אני לא מאמינה שאכלתי אותו בכלל. וניסיתי להקיא אותו אחר כך, אבל ללא הצלחה! היום היה אסון, לקחתי בערך כוס וחצי פסטה עם שלוש רבעי כוס בולונייז. יצאתי להליכה של בערך שעה. ואחר כך עוד הוספתי ואכלתי סלט ירקות, קרקר ופרוסת נקניק סלמי ><"
אני כ"כ עצבנית על עצמי. אבל בזמן האחרון אני מוצאת את עצמי ממש רעבה. יצאתי כבר להליכה של ארבעים דקות ואני מתכוונת גם ללכת עוד שעה היום. העצבים שלי גובים. היעד שלי להוריד 20 ק"ג ב-חודש וחצי (בערך 60 יום) לא הולך לי :@
באמת שאני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי.
כולם אומרים לי שאני הורסת את עצמי. ויש לי רק תשובה אחת לכולם. אני לא הורסת את עצמי. אני שמנה מה שאני עושה עכשיו, זה הפיתרון לבעיית השומן. אני פשוט עוזרת לעצמי. לאהוב את עצמי. זה הכל!!!
עצות, טיפים, משהוא זריז ומהיר. יתקבלו בברכה
יום טוב לכולם.. עדכונים בהמשך.
אוקי עדכון מעצבן- אכלתי 5 קרקרים, סלט עם טונה ובולגרית, וחביתה מ-2 ביצים. וחופן כריות. אני כ"כ עצבנית!
כינוי:
Cristal-Keren
בבלוג זה
בכל הבלוגים
