בסכ"ה רוצה להיות רזה ומאושרת 3>
עוד בלוג של נערה שרוצה להרזות -.-" |
 כינוי:
פרה אופטימית *~* בת: 31
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
אוגוסט 2010
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | | | | |
הבלוג חבר בטבעות: | 8/2010
פוסט 11~ יום שני, 2.8 ^______^
 יום שני, 2.8 -&nbsp; היי :) טוב אז היום היה יום נחמד XD
אכלתי מנות לא גדולות של אוכל... אכלתי: צהריים, ביניים, ערב (בבוקר ישנתי)
צהריים: פירה + קצת דג + כוס מיץ, חתיכה לא גדולה של אבטיח
ביניים: חטיף אנרגטי(62 קל'), פרי
ערב: פירה + קצת דג, פחית בלו
***לא לאכול אחרי 8, מותר רק מים!***
היום הייתי במכון, היה סבבה לגמריי. לאט לאט השרירים מתרגלים אני עושה מכשירים עם יותר משקל,
יותר כפיפות בטן, יותר ויותר ויותר כל מיני דברים 
ביומיים האלו היה קצת חסר הספורט, טוב נו, עברו בסך הכל יומיים 
 לזכור...
לא לאכול מהשעה 20:00 ! רק מים מים מים.
מחר כניראה אני לא אלך למכון. רוב הסיכויים שאשאר בבית.
אני ארזה! כי אני מאמינה שאני יכולה לעשות את זה 
| |
|
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
