שלוםםם (:טוב אמממ היום שוב נישקלתי, למרות שגם אתמול עשיתי את זה.
למה? סתם כי התחשק לי XD ותנחשו מה?
מאתמול...
ירדתי עוד 100 גרם חחח ^^
היום בסוף הייתי שוב בחדר כושר (: אמא'לה, אני כל השבוע שם XDDD חחח ונהנת מכל דקה (;
טוב, היום אכלתי נורמלי, לא הרבה ולא קצת... עד הערב :OOOOOOO
הרגשתי כלכך
לא טוב עם עצמי כשלקחתי פיתה עם קצת חומוס ועם נקניק שאני אוהבת O.O
לעזאזלללללל!!!!! למה? למה? :((( טוב, כישלון אחד, מותר לי נכון?! :"S
טוב היום בחדר כושר עשיתי אירובי ^^ ~האימון היה בערך שעה וחצי.
30 דקות הליכה מהירה+ריצה על ההליכון :)
15 דקות סטפר ^^"
30 כפיפות בטן עם 14 ק"ג, 10 כפיפות עם 18 ק"ג, ועוד 10 עם 23 ק"ג D:
אחר כך... עוד 15 דקות על ההליכון
30 כפיפות בטן עם 14 ק"ג, ו- 10 כפיפות עם 18 ק"ג
ואחר כך עוד 15 דקות על ההליכון (:
היום רצתי הרבה דווקא על ההליכון, לאומת הפעמים הקודמים שלי. D: יאיי.
אוווקי, מחר אני שוב הולכת לחדר כושר ועושה מכשירים ותרגילים לרגליים.
so... wish me Good Luck
One day I will be thin. Because I believe in myself. I know I can get!עריכה- 00:48עיצוב חדששש D:שוב... -.-"
פשוט לדעתי ככה יותר טוב מהקודם (:
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
פרה אופטימית *~*