הבלוג לחלום שלי..

חולה חולה חולה חולה....

חחחחחח...כואב לי הגרון רצח (:

שתיתי בבוקר קפה ובצהרים מרק ובערבס סלט וזהו !

אין לי כח לכלום וישלי גם מחזור.

בכללי אני מרגישה דובה...

טוב אבל אני נפוכה מהמחזור...

הינה כמה דברים שאני חייבת לעשות !

• לא לאכול משעה מסויימת (אצלי זה משבע בערב)
• לשתות מלא מים !
• ל להשתעמם (זה גורם לבולמסים לעיתים)
• לראות טינספו (תמיד נותן מוטיבציה)
• לא לאכול בורקסים עוגות עוגיות וכו'.
• לא ליישבר !
• ספור כל יום לפחות חצי שעה.
• להשקל פעמים בשבוע (החלטתי שבראשון וחמישי)
• אם אומרים לי שרזיתי לא להתחיל לטחון (בעיה שלי..)

וזהו...D:

טוב יאלה בהצלחה לכולן,לולה (: