תפריט:

בוקר- סלט + כפית שמן זית [45] + תה ירוק (אני יודעת שתכננתי משו אחר אבל קמתי לא רעבה לשם שינוי) = 45

ביניים (אחרי אימון)- 3 פתית [60] + 100 גרם קוטג' 3% [75] = 135

צהריים- טונה במים [110]+פטריות+3 פתית [60]=170

ביניים- יופלה קורנפלקס [142]

ערב-חטיף אנרג'י [87]+ חטיף תפוחי אדמה [178]=265

סה"כ- 757

וזהו להיום.

ספורט:

40 דקות סטפר- 165 קל'

משקולות+תרגילי עיצוב- 30 קל'