שמנה , רזה ?

ישרא הבנזונה לא נתן לי לפרסם והוא כל הזמן מחק לי את הפוסטים עד שכבר התייאשתי ולא ניסיתי

אבל המשכתי להתעדכן בבלוגים פה 33>

עכשיו לעניינים שלי- אמא שלי מכריחה אותי לאכול אז בהתחלה הייתי אוכלת 700 קל והכל היה סבבה ....

אבל היום ואתמול אני פשוט טחנתי ( ואני עדיין ימשיך לטחון) כמו חזיר ! איככ אני מזעזעת את עצמי אפילו. אתמול אמא שלי די חייבה שאני אוכל אבל היום זה פשוט היה כמו בולמוס נוראי שכזה.. שלא נדע מה אכלתי אתמול-

6 מאפים (קוראסון, רוגלך ומשהו עם תפוחים), 7 עוגיות, הרבה חלב , הרבה צימוקים ואגוזי מלך ! וואי פאקק עכשיו אני מבינה

אגוזי מלך גורמים לי לבולמוסים! כל פעם שאני אוכלת אגוז אחד ישר אני מתנפלת על המקרר.... זהו מעכשטיו לא אוכלים את זה יותר.

עם רוצים לנשנש משהו אז או ניטשור וואלי אהבת חיי או פירות.

אהה וגם אתמול בלילה אכלתי קרפ (יום העצמאות). וספורט לא היה בכלל! טוב בעצם היה אבל זה בכלל לא היה מתוכנן. הלכתי חצי עיר ברגל ועמדתי בערך 4 שעות על הרגליים אז אני כן יודעת שזה ספורט אבל לא משהו מיוחד.

והיום על הבוקר (אינלי מושג למה קמתי ככה מוקדם... הלכתי לישון ממש מאוחר כי חזרתי ממש מאוחר הביתה) אכלתי עוד 6 מאפים , 5 עוגיות וקצת חלב ואגוזי מלך... הקיבה שלי כ"כ התרחבה שאני בכלל לא שבעה מכל מה שאכלתי פאאאק יש על האש עם חברים וכל מיני אנשים , אבל אמא שלי מכינה סלטים :) והיא מכינה גם סלט חסה. יאיי לי <:

קבעתי לי תפריט למחר ולימים הבאים אם אני לא עומדת בו אני פותחת בצום 24.

רביעי 21.4:

בוקר (בצפר בשבילי) - סנדוויץ' מלחם קל (100 קל)

צהריים 14:00 - סלט חסה +שנציל תירס לייט (לא עובר את ה-150!)

ביניים 16:30 - ארטיק דיאט (20 קל)

ערב - סלט או ירקות מבושלים + יוגורט 0%

ספורט - 30 דקות אלפטיקל + בטן + תרגילי ידיים.