<?xml version="1.0" encoding="windows-1255"?><rss version="2.0"><channel><title>שמנה , רזה ?</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998</link><description></description><language>he</language><copyright>Copyright 2026 HateMe. All Rights Reserved.</copyright><image><title>שמנה , רזה ?</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998</link><url>http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/98/59/68/685998/misc/20349279.jpg</url></image><item><title>חופש גדול</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11776354</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;מישהי/מישהו יודע עם יש מקומות עבודה בחופש הגדול ? באיזור מודיעין (אני גרה בישוב ליד אז זה הכי קרוב אליי) בת 14 וחצי כמעט .חחחח זה לא המקום הכי מתאים לפרסם את זה ... אבל סתם מעניין לדעת אולי יש פה אנשים שיודעים &amp;gt;&amp;lt; חוץ מזה בעניין הדיאטה אני מרגישה שהולך לי יותר טוב אני כבר לא בדכאון. אני מקווה שהתקופה המגעילה הזא שעברה עליי לפני כמה שבועות לא תחזור אליי בחיייים ! עוד מעט חופש גדול ואני הולכת להינות :)&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 11 May 2010 13:50:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11776354</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11776354</comments></item><item><title>עדיין בוכה</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11745114</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אני כישלון וששמעתי את השיר הזה פשוט התחלתי לבכות. בכי של ילדה קטנה ואני עדיין עם דמעות בעיניים ..... כ&quot;כ באלי ללכת לישון ולהתעורר רק בעוד חודשיים.אני לא ממש אוהבת את המנגינה של השיר כי זה ראפ כזה (לא מתחברת) אבל המילים כ&quot;כ נכונים.קישור - http://www.youtube.com/watch?v=VMsm0Y7lI8UGenevieve lies in bed at night and cant sleep,
Her tummy hurts cuz she hasn&apos;t had enough to eat.
Stomach cramps leave her writhing in pain,
Clutching at her abdomen. It&apos;s happening again...
&quot;Why, Oh why did I get this way?
I only wanted to lose a little bit of weight...
I wish I could be happy, but it&apos;s too late&quot;,
She thinks as she picks at the food on her plate.
She tries to take a bite but it&apos;s not happening.
Convinced that her piece of toast is too fattening...
Everytime that she tries to eat,
All she sees are the faces of high school bullies.
Every guy who told her she was too fat...
Every boyfriend who only gave a stuff about,
Sex and blow jobs that made her cry.
I hold her close as she tell&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 26 Apr 2010 17:59:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11745114</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11745114</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11735397</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אתמול לא אכלתי לפי התכנון כי הייתי די חולה \:אבל עדיין שמרתי על תפריט ואכלתי 450 קל&apos;. חחח זה מוזר לי לומר את זה כי בזמן האחרון אכלתי יותר מידי וגם עשיתי אתמול 40 דקות אלפטיקל + 100 בטן + תרגילי ידיים. היום חברה באה אליי עוד מעט ואז אנחנו יוצאות ואני חוזרת רק מאוחר בערב אז אני מקווה לא לאכול הרבה.אנחנו הולכות ברגל גם אז זה מוריד הרבה קלוריות יום חמישי 22.4:בצפר- סנדוויץ&apos; מלחם קל [100]צהריים 14:00- טיפה סלט + אורז + רוטב עגבניות עם פטריות ובצל [ לא עובר את 270]ערב-נראה כבר ....&lt;/div&gt;</description><pubDate>Thu, 22 Apr 2010 14:39:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11735397</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11735397</comments></item><item><title>מניאק</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11730551</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;ישרא הבנזונה לא נתן לי לפרסם והוא כל הזמן מחק לי את הפוסטים עד שכבר התייאשתי ולא ניסיתי 
אבל המשכתי להתעדכן בבלוגים פה 33&amp;gt; 
עכשיו לעניינים שלי- אמא שלי מכריחה אותי לאכול אז בהתחלה הייתי אוכלת 700 קל והכל היה סבבה ....
אבל היום ואתמול אני פשוט טחנתי ( ואני עדיין ימשיך לטחון) כמו חזיר ! איככ אני מזעזעת את עצמי אפילו. אתמול אמא שלי די חייבה שאני אוכל אבל היום זה פשוט היה כמו בולמוס נוראי שכזה.. שלא נדע מה אכלתי אתמול-
6 מאפים (קוראסון, רוגלך ומשהו עם תפוחים), 7 עוגיות, הרבה חלב , הרבה צימוקים ואגוזי מלך ! וואי פאקק עכשיו אני מבינה 
אגוזי מלך גורמים לי לבולמוסים! כל פעם שאני אוכלת אגוז אחד ישר אני מתנפלת על המקרר.... זהו מעכשטיו לא אוכלים את זה יותר. 
עם רוצים לנשנש משהו אז או ניטשור וואלי אהבת חיי  או פירות. 
אהה וגם אתמול בלילה אכלתי קרפ (יום העצמאות). וספורט לא היה בכלל! טוב בעצם היה אבל זה בכלל לא היה מתוכנן. הלכתי חצי עיר ברגל ועמדתי בערך 4 שעות על הרגליים אז אני כן יודעת שזה ספורט אבל לא משהו מיוחד.
והיום על הבוקר&lt;/div&gt;</description><pubDate>Tue, 20 Apr 2010 10:32:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11730551</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11730551</comments></item><item><title>באלי לחתוך ולא לחזור</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11713307</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;אמא שלי גלתה שאני לא אוכלת הרבההיא לא יודעת בדיוק כמה קלוריות אני מרשה לעצמי אז דברתי איתה ועבדתי עליה שאני אוכלת 600 קלוריות.שזה עדיין נקרא הרעבה אבל זה הרבה בשבילי ...בקיצור זה אומר שמהיום אמא שלי יושבת לידי ובודקת אותי!אני צריכה לאכול יותר מ-500 קלוריות ביום! כי אמא שלי עובדת בצהריים והיא פשוט מכינה לי צהריים ושואלת אותי אם אכלתי או לא.והיא חייבת להאמין לי כי אין לה ממש איך לבדוק אותי ....פאאאאאק שיט לא באלי לאכול כ&quot;כ הרבה \:טוב אני אקח את זה בגישה יותר חיובית ופשוט יעשה המון המון ספורט! אם עכשיו כל יום אני עושה חצי שעהעל האלפטיקל אז זה אומר שמהיום לפחות 40 דקות + קפיצות בחבל. אז כרגע היום בבוקר היה לי חצי בולמוס וחצי שחייבו אותי לאכול &amp;gt;&amp;lt;חצי ממה שאכלתי היה ג&apos;אנק - טיפה שוקולד וטיפה חמאת בוטנים (אני ארצח את אמא שלי)ואז היה את הבריא יותר- קוואקר/שיבולת שועל וגבינה מיוחדת כזאת מח&quot;ול... זה הסתכם לי באלף קלוריות בערך. אני לא ממש סופרת במדיוקאז זה פלוס מינוס יוצא אלף.בהמשך היום אני יאכל רק סלט וישתה הרבה קפה כי אני רדומה רצח ואני צריכה ללכת מחר לבצפר ואם אני ירדם בצהריים אני לא אצלי&lt;/div&gt;</description><pubDate>Mon, 12 Apr 2010 09:01:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11713307</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11713307</comments></item><item><title>מפחיד</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11711867</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;שוטטתי פה בבלוגים וקראתי בתגובות שאם לא אוכלים מספיק פחמימות אז המחזור יכול להיפסק לכמה שבועות/חודשים/שנים ואפילו לכל החיים !זה אמיתי שזה יכול להיפסק לכל החיים או שסתם כתבו את זה בשביל להפחיד ?כי אני לא קבלתי כבר 5 חודשים כמעט קבלתי שנה שעברה בתחילת שנה בפעם הראשונה ומאז זה אף פעם לא היה סדיר אבל זה היה מקסימום חודשיים וחצי הפרשים....אבל זה מוזר.... כי בזמן האחרון ניסיתי לצאת מאנה ואכלתי כל יום יותר מ-1000 קלוריות ולא הייתי מקיאה! ובחופשת פסח בכלל הייתי בח&quot;ול וכל יום טחנתי כמו חזירה ולא עשיתי ספורט אבל המחזור עדיים לא חזר לי. יש מצב הוא נעלם לגמרי כבר ? בבקשה תענו אם זה אמיתי או חרטוט, זה מפחיד אותי &amp;gt;&amp;lt; בכל מקרה החלטתי שאני צריכה להעלות את הקלוריות שלי כי אם אני אמשיך ככה אז בשלב מסויםהירידה תיפסק לי ואז יהיה לי הרבה יותר קשה להוריד בקלוריות ואני אהיה חלשה ומסוחררת (זה כבר קרה לי בעבר). אז זה או לעשות את דיאטת 3-5-7 (המצאה שלי) או פשוט לאכול בין 400-550.ספורט זה לא בעיה בשבילי- כל יום אני עושה ספורט כי יש לי אלפטיקל בבית והוא ממש טוב ! אז תעזרו לי להחליט ? או שאני כבר יחשוב על זה&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 11 Apr 2010 17:59:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11711867</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11711867</comments></item><item><title></title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11711094</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;דברים שאני לא נוגעת בהם: 
שוקולד
חמאת בוטנים
לחם לבן , בגט , חלה (רק ימי שישי חתיכה קטנה)
קורנפלקס 
אגוזי מלך/קשיו
חומוס
טחינה
אבוקדו
פסטה שאני לא מכינה לעצמי (כי אמא שלי מוסיפה שמן או חמאה לפעמים)

טוב זהו בעיקרון כאילו יש גם בורקסים ומאפים וכל החרא הזה אבל בכל מקרה אני לא אוכלת אותם כי המשפחה שלי לא קונה.

יום ראשון:
בוקר- לא הלכתי לבצפר אז אני מדלגת על ארוחת בוקר.
צהריים-&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sun, 11 Apr 2010 10:57:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11711094</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11711094</comments></item><item><title>התחלה ?</title><link>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11708649</link><description>&lt;div align=&quot;right&quot; dir=&quot;rtl&quot;&gt;טוב זה לא בדיוק התחלה חדשה .... כבר היה לי פה בלוג וסגרתי אותו כי המשפחה שלי/חברים
ואפילו המורה שלי התחילה לחשוד בי. 
ישלי הפרעות אכילה כבר מגיל 12 בערך , השנה ניסיתי לצאת מזה אבל פשוט לא הצלחתי.
הקיבה שלי כ&quot;כ התרחבה בזמן האחרון \: 
וגם בשבוע האחרון אני לא יודעת מה קרה לי אבל כל יום היה לי בולמוס והקאתי את הכל ! אני לא בעד בולמיה 
פשוט הייתי חייבת ! טוב זה מאחורי.

היום בבוקר כרגיל אכזבה... בולמוס-ניסיון להקיא-הבנתי שהקאה זה לא הדרך-אז חזרתי לפה.
אכלתי עד עכשיו בערך 600-700 קלוריות.
צהריים- כף של מוסקה (זה תבשיל של חצילים ובשר) + סלט
ביניים- קפה בלי חלב ובלי סוכר אז באמת שאין בזה קלוריות כמעט.
ערב- רוצה לוותר ..... אם אני ממש רעבה אז מרק 10 ומלפפון חמוץ.

משום מה פעם חשבתי שאני&lt;/div&gt;</description><pubDate>Sat, 10 Apr 2010 10:38:00 +0200</pubDate><author>maayan7273@hotmail.com (HateMe)</author><guid>http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=685998&amp;blogcode=11708649</guid><comments>http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=685998&amp;blog=11708649</comments></item></channel></rss>