בין ערמות של מדפים,
של הווה ושל עבר
מתגלים להם דברים שנראה שמיותר
להמשיך לשמור הכול ולאגור ולאגור
אירועי חג וחול
כל כך רבים, והכול נוטה ליפול
~
אז אביא שקית גדולה, בעצם ענקית
שתשאב את כל מה שכבר אין לו תכלית
ייעלמו להן פתאום, ערימות של ניירות
ולמשב רוח רענן זה יהיה האות
להיכנס ולעשות את מה שרק הוא יודע
לנטרל כל מה שרע, לתת לשמחה להתפרע
~
החלטתי לסדר את המחשבות,
ומכיוון שאומרים שבאלגן בחדר/דירה/שולחן עבודה משקף את הבאלגן שבראש החלטתי קודם לסדר את הבאלגן בחדר.
כי בינינו, הרבה יותר קל לי להעיף ערמות של ניירות, מחברות,זיכרונות פיזיים (כגון ברכות שמצאתי מלפני שנים לימי הולדת) וכו' מאשר לסדר את הזיכרונות בראש, את האירועים, את הרגשות ואת המחשבות שרצות בראש ואי אפשר לעצור אותן, לסדר או למיין.
נסו אתם לקחת דקה מזמנכם.
בסך הכול דקה, לסגור את העיניים או להשאיר אותן פתוחות (איך שנוח לכם) ולא לחשוב על דבר,לעצור כל מחשבה חצופה שקופצת לראש.
זה עובד?
אתם באמת הצלחתם לא לחשוב על כלום או להתמקד רק בדבר אחד מסוים בלי ששום אדם יקפוץ לראש או שמטלה מעיקה שאתם צריכים לעשות במהלך היום לא יפריעו לכם מלהתמקד בעצם ב-כלום.
אם כן, אז אני באמת שמחה בשבילכם כי כנראה שאצלכם בראש הכל בסדר.
כי אני לא הצלחתי, לכן התחלתי מהבאלגן הפיזי, בתקווה שמתי שהוא בזמן הקרוב יהיה לי את הזמן ואת הרצון או הכוח לעשות את הסדר בראש.
לנקות מכל המחשבות השליליות, המעיקות, העצובות, המיותרות ולתת מקום למשב רוח חדש ונקי של אירועים משמחים וטובים להיכנס פנימה ולטהר את הכול.
your muse,
והפעם עם תובנות
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Your Muse
