לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



כינוי:  אני אהיה כזאת.

בת: 33

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    אוקטובר 2009    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
10/2009

כמה טיפים שסבא נתן לי(;


-לאכול ארוחת בוקר, לא משנה מה. אבל העיקר שזה ימשוך עד הצהריים. (קורונפלקס בלי סוכר+חלב, סלט וכו')
-אם לאכול פרי אז 20 דק' לפני הארוחה או שעה וחצי שעתיים אחרי ארוחה כי אחרת זה לא מתעכל וזה נשאר בבטן.
-לא לאכול ארוחת ערב כדי שנלך לישון על בטן ריקה, ככה האוכל יתעכל עד הבוקר.
-לשתות 3 כוסות מים על הבוקר, עוזר לעיכול.

החלטתי שאני מקציבה לי 6 סיגריות ליום, וכל יום בשש בערב אני יוצאת לסיבוב עם האופניים.
אני כל כך עצלנית שזה לא יאומן, כל היום אני ישנה.

thinspo008.jpg thinspo image by Ceady_2008

נכתב על ידי אני אהיה כזאת. , 10/10/2009 14:33  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יום א'


כל הזמן אני מתחילה שוב ושוב, וזה מתחיל להיות פתאטי.

אני לא אוכלת יותר משהו מטוגן חוץ משניצל טבעול, לא ממתקים לא חטיפים, שוקולדים, עוגות למינהם.

לא אוכלת אחרי 8 בערב.

עכשיו סבתא עושה לי סלט עם ביצה

כל יום אני אוכל קערת אורז וסלט בערב. ידיד שלי עשה את זה והוריד 30 קילו(;

 

מקווה שהיום הזה יעבור בשלום בלי שום בולמוס.

נכתב על ידי אני אהיה כזאת. , 9/10/2009 12:10  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





4,147
הבלוג משוייך לקטגוריות: אהבה למוזיקה
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאני אהיה כזאת. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אני אהיה כזאת. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)