התקופה האחרונה נוראית.
אני אוכלת ארוחה מסודרת אחת ביום, ארוחת צהריים, על השאר פשוט מוותרת..
בהתחלה הרגשתי מעולה, ואני בטוחה שרזיתי, אבל משום מה, אחרי כמה זמן, הרגשתי שאני משמינה
וההרגשה הזו לא עברה, היא רק מתגברת
רק שתדעו על מה אני מדברת.. בבוקר אני קמה, שותה כוס נס קפה ללא סוכר
בסביבות השעה 2-3 אני חוזרת הביתה ואוכלת 5-6 כפות פחמימה (אורז, פסטה וכ'ו) ומנת בשר
אני אוכלת עם זה כמובן סלט ומים..
אח"כ אני מנשנשת עד לסוף היום ירקות
שותה מים בין לבין ובערב אוכלת סלט עם גבינה 5%.
זה סדר היום הרגיל שלי לעת עתה, מלבד ימים שהם לא רבים שאני קצת מנשנשת םה קרומפלקס חופן או משהו אחר, לא משמעותי
אבל אני פשוט מרגישה מגעיל! ואני גם נפוחה.. לא יודעת מה קורה, וזה מתסכל אותי
ולמרות הכל, הרבה אומרים לי שאני ממשיכה לרזות!
אני שוקלת לחזור לאכול ארוחת בוקר וצהריים שוב כרגיל ולראות מה קורה..
לא יודעת מה הולך איתי, אני משתגעת!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
