RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
ינואר 2009
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | | | 1 | 2 | 3 | | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
הבלוג חבר בטבעות: הוסף מסר | 1/2009
להיות אנה...[=
היי אנשים!!!
אני מרגישה היום קצת מדוכאת, הכלתי ממש הרבה, ממש כמו בהמה!
זה כזה נורא.., היו אצלי חברות שלי והתעפקתי לא לאכול לידם כדי שלא יגעלו ממני, והצלחתי אבל,
כשהן אלכו אלכתי מלא..
אני יודעת שמבחינת אוכל, אני לא אוכלת הרבה אפילו כמעט בכלל לא! אבל מהבחינה של הנישנושיים והממתקים זה פשוט מוגזם. אני פשוט מכורה לשוקולד ולהפסיק לגעת בו זה הדבר הכי קשה שיש לי בעולם. אבל יש לי החלטות, כל פעם שאני מחליטה שאני באמת רוצה להתחיל לרדת, אני קוראת את הבלוגים שלכן, ומתעודדת ומרגישה ששום דבר לא יוכל לנצח אותי ואת "אנה" שלי. היא יותר מידי חשובה לי כדי שאני יוותר עליה לטובת "מיה"
היא החברה כי טובה שלי!
נראה לי שיהייה מתאים עכשיו לספר קצת בקצרה את הסיפור שלי,:
בערך מגיל 10, כשיצאתי לראשונה לטיול שהיה בצופים, הבנתי לראשונה שאני בבעיה רצינית.. החברות שלי לא טרחו להסתיר ממני כמה הן נגעלות ממני והרגישו צורך כניראה גם להגיד לי את זה: "כמה את שמנה, תעשי דיאטה, איך את לא מתביישת בגוף שלך, ועוד מלא.."
אני יכולה להגיד, שאז לא הייתי שמנה, הן היו אלה שהיו פשוט ממש ממש רזות ואני הייתי בסדר.
מאז, אני חייה בעולם של דיאטות וספירת קלוריות, ירדתי עליתי שוב ירדתי וכמובן שעוד פעם עליתי..
הגעתי למסקנה שאחרי שאני מרעיבה את עצמי למשך המון זמן ובאמת מליחה לרדת, אני נשברת לבסוף ואוכלת כפול..
ככה קרה לי בתחילת שנה זאת, ירדתי בחופש הגדול כ-8 וחצי קילו, כולם התלהבו מאיך שאני נראתי כשחזרתי לבצפר וזה ממש החמיא לי, מה שדחף אותי עוד יותר להרעיב את עצמי ולרדת עוד שניים שלושה קילו..
הייתי טיפשה מידי כדי להסתיר את זה מהחברות שלי והן גילו על הכל ועירבו את היועצת בבית הספר..
עכשיו אני יודעת שגם אם זה יהייה קשה לי, אני יעמוד בזה, אני פשוט לא יכולה לראות את עצמי יותר במראה, אני נגעלת מהשומנים שלי ובכל פעם שאני מסתכלת, אני מתחילה לבכות. החלטתי כמה דברים:
לא רוצה אוכל! לא רוצה שומנים! לא רוצה מחזור!
רוצה להיות ילדה קטנה שוב, רוצה להיות שלד, רוצה עצמות, חולשה, סחרחורות, רעב, רוצה להיות אנה!
ואני באמת יעשה את זה!
עכשיו כבר לילה ומאוחר מידי, אבל ממחר אני באמת יעשה את זה.
מצאתי כמה טפים ממש טובים כדי להרגיש פחות רעבה, לאכול קרח(זה ממש ממלא לתקופת זמן, וגם שורף קלוריות)
לשתות מלא(כולל משקאות חמים בלי סוכר, זה ממלא ברמות)
ומתי שאני ממש חייבת לאכול, אז לרוץ להסתכל על עצמי במראה וככה ירד לי החשק גדול לא?
זה הטפריט שלי למחר:
בוקר-כלום
צהריים- כוס תה, או קפה שחור
ארוחחת ערב- כמה ירקות ויוגורט 0% שומן..
וזהו, בקושי מגיע ל250 קלוריות וממש טוב..
זהו, אם אתן צריכות עזרה דבר איתי במסן, אוהבת אותכן[=
| |
| |
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
כינוי:
*melody*