There Is Still Hope

חייבת לקחת את עצמי בידיים

כל העצלנות הזאת לא תוביל לשומקום

עכשיו כמו שאני תמיד אומרת התחלה חדשה, אבל עכשיו היא תיהיה מאורגנת

ואני אעמוד בה

אני חייבת לעמוד בה!

אני רוצה להתחיל שוב לאכול כל 3 שעות

שוב להקפיא מים וככה אני אשתה הרבה

ועכשיו כבר הקיץ פה, אז יש הרבה הרבה פירות

בוקר של הליכה:תה+פרכית+כוס מים

בוקר אחרי הליכה/ללא הליכה: קפה+2 פרכיות+גבינה או כל דבר אחר+ירק+כוס מים

בבצפר:9:30/10:25 כריך מלחם קל

חזרה הביתה:משו משביע עם פחמימות כדי לא להרעיב את עצמי

סביבות ארבעה: 2/3 פירות או יוגורט או ירק או ביצה קשה

לפני הליכה:כוס מים+פרי

אחרי הליכה/7 בערב:סלט

אם אני אוכלת בריא

אז מה ספורט?

כןכן גם את  זה אני אתחיל

אם הבגרויות זה המונע שלי לספורט? אז אני אלך גם בבוקר

עם הליכה:20 כפיפות בטןבבוקר

עם בהליכה לרדת וגם לעלות ברגל+4פעמים גשר בכל מקרה להתחיל מ4

אחרי הליכה/כשמתעוררת:30כפיפות בטן

*לרדת ברגל*

בבית:התרגילים שברשימות דאממ מי חייבת לעשות

+100 כפיפות בטן

+סתם להשתגע עם מוזיקה [כשאמא תחזור לעבודה מהחופש ><" - או שאולי בחדר <.<]

הליכה בערב:לרדת במדרגות ועם הזמן לעלות גם אבל לא על ההתחלה

הנה שיר ואז למי שיהיה כח יקרא תחפירה שאני עושה לעצמי של הספורט זאת אומרת יום ראשון עד ל11.7

Good Charlotte- Walk Away (Maybe)

 I made this bed
I choose to lie in it
Live with my regrets
Sleep with what I said
Could this be the end
Am I standing on the edge
Of everything I wanted now

I was afraid
I was afraid

Maybe I’m just scared
To face the things I fear
It's easier to walk away from everything

Separate my soul
With all the things we shared
I’m fallin' to pieces now
Say a prayer for me
When you go to bed
I’m in need of your faith now

I was afraid

Maybe I’m just scared
To face the things I fear
It's easier to walk away from everything

If we could just reset
And live in happiness
Instead of our regrets
We'd salvage everything
We don't have to walk away

Pray for me now
I’m in need of faith
Pray for me now
I’m in need

Maybe I’m just scared
To face the things I fear
It's easier to walk away from everything

If we could just reset
And live in happiness
Instead of our regrets
We'd salvage everything

Maybe I’m just scared
To face the things I fear
It's easier to walk away from everything
 walk away from everything

 walk away from everything

1.6-הליכה בערב

2.6-אין הליכה למחרת בגרות

3.6-הליכה בערב

4.6-הליכה בבוקר+ערב

5.6-הליכה בבוקר +ערב

6.6-הליכה בבוקר

7.6-הליכה בערב

8.6-הליכה בבוקר+בערב [אםיש חופש אין הליכה בבוקר]

9.6-אין הליכה למחרת מגן

10.6-הליכה בערב [אם אני בבית]

11.6-הליכה בבוקר+ערב

12.6-הליכה בבוקר+ערב

13.6-הליכה בבוקר

14.6-הליכה בערב

15.6-אין הליכהלמחרת מגן

16.6-הליכה בערב

17.6-אין הליכה יש אירוע

18.6-אין הליכה למחרת בגרות

19.6-הליכה בערב

20.6-הליכה בבוקר

21.6-הליכה בערב[לא טוחה זה בגרות במת' אז...]

22.6-אין הליכה למחרת בגרות

23.6-הליכה בערב

24.6-אין הליכה

25.6-אין הליכה בגרות בהסטוריה ><"

26.6-הליכה בערב

27.6-הליכה בבוקר

28.6-הליכה בערב

29.6-הליכה בבוקר+בערב

30.6-הליכה בבוקר+ערב

1.7-הליכה בבוקר+בערב

2.7-הליכה בבוקר+בערב

3.7-הליכה בבוקר+ערב

4.7-הליכה בבוקר

5.7-הליכה בערב

6.7-הליכה בבוקר+ערב

7.7-הליכה בבוקר+ערב

8.7-הליכה בערב

9.7-אין הליכה למחרת בגרות

10.7-הליכה בערב

11.7-הליכה בבוקר

 ואחרי זה עד הראשון לספטמבר תלוי איפה אני יהיה מה אני אעשה מה שבטוח לא יהיה הליכות בבוקר רק בערב זה עוד בסימן שאלה

כל זה עוד יעבור לרשימות כשיהיה לי כח XD