http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445עוד בלוג כמו שיש פה כמה אבל טיפה שונה ואני לא יהיה כמו השארheCopyright 2026 I Can Do It. All Rights Reserved.http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445http://f.nanafiles.co.il/upload/Xternal/IsraBlog/45/04/54/540445/misc/14458690.gifhttp://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10568555<div align="right" dir="rtl">אולי חבשבתי לנסות ולהתחיל שוב לשמור<br>אבל לא<br>לא יוצא לי<br>אניחושבתץ לחזור לספור קל'<br>כי אם לא זה<br>שומדבר לא יזוז<br>כי ספורט במילא אני לא יכולה לעשות<br>אין לי זמן לנשום<br>ובזמן האחרון משו כמו עוד שנה וחצי לא יהיה<br>עד סוף יב' אני חסרת ספורט פחות או יותר<br>ועכשיו זאת בכלל תקופה ממש ממש מסובכת<br>מתי שאני לא עובדת אני לומדת<br>מתי שאני לא לומדת אני עובדת<br>ויום יומיים שנשאר אני ישנה [וזה בקושי]<br>חשבתי אולי להרשם למכון כושר<br>כי גם בימים שאני אלמד אני אתמיד<br>כי אין מצב שאני אלך לעשות הליכה באיזה 6-5 רק 8-9<br>אבל מכון כושר ב5-6 זה בידיוק שעה ממש סבירה<br>אבל בכל מקרה כל זה עדין בסימן שאלה<br>דבא אחד בטוח<br>אני מתחילה לספור קל'<br>ואני אצמצם ואצמצם<br>וככה אני גם אוכל להנות וללכת לאכול במקומות כמו מקס ברנרXD<br>אז ממחר כמו כרגיל ממש בתחילת הבלוג<br>אוכל קל'<br>ספורט האפשרי [כפיפות בטן וכו']<br>אני אנסה לעדכן מהפלא' בעבודה אם יצא לי<br>אז זהו<br>ממחעא צמצום באוכל -כןכן שוב אותו ניסיון<br>אבל הפעם אני אספור קל'<br>1000 זה יהיה במקס' שאני אוכל<br>אני לא בטוחה שאני אצליח עם זה על ההתחלה<br>אבל אני אתמיד ובסופו שלדבר אני אצליח<br>איך הצלחתי מקודם לפני כמה הרבה חודשים<br>ככה אני גם אצליח עכשיו<br>ואני חייבת לומר שלמרות שהיתי רעבה היום בבצפר<br>אני שמחה שנתקעה המכונה של האוכל<br>ככה היתי אוכל סתם קוראסון <br>אבל הפעם<br>לשמור!~<br>אני מסוגלת<br><br>אז שוב בהצלחה לי ולכולם<br><br><hr style="width: 100%; height: 2px;">אחרי הפוסט נכנסתי לבלו של <a target='newWin' class='blog' href="http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=547674">גומבה</a><br>שהיא גם נעלמה<br>אבל למרות שהיא נעלמה<br>נשארו הרשימות שלה<br>ואני נכנסתי לכל הכתבות<br>ואני בוחרת פה דברים שנשעמים הכי יעילים ואפשריים בשבילי<br>ואני אעביר אותם לרשימות אח"כ<br>אבל לבנתיים שיהיה לי מול הפנים רוב הזמן:<br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">1:</a><br><font class="text14" dir="rtl"><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font><span style="font-style: italic;"> </span><span style="text-decoration: underline;">ככלל מומלץ לאכול ביצה אחת ביום</span><span style="font-style: italic;">,</span> בעיקר אם מדובר בילדים או באוכלוסייה בגיל השלישי, שניזונה ממזון דל יותר בוויטמינים ובמינרלים. ילדים בגיל ההתבגרות, ספורטאים, חולים או אנשים המחלימים מניתוחים, כוויות ושברים יכולים לאכול אפילו שתי ביצים ביום כדי לספק לגוף את החלבונים הנחוצים לבניית רקמות ולהאיץ את ההחלמה. </span></font><font style="text-decoration: underline;" class="text14" dir="rtl"><span lang="he">הכי בריא לאכול ביצה כשהיא מבושלת במים</span></font><font style="text-decoration: underline; font-style: italic;" class="text14" dir="rtl"><span lang="he">.</span></font><br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">2:</a><br><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> מומלץ לאכול 7-5 ירקות מכל סוג במשך היום. רצוי שה<span style="text-decoration: underline;">עגבנייה</span> תהיה אחת מהם. <span style="text-decoration: underline;">הכי טוב לאכול אותה לא מבושלת וטרייה. </span><br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">3:</a><br><br></span><font class="text14" dir="rtl"><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> מומלץ לאכול עד שלוש מנות פרי ביום, <span style="text-decoration: underline;">כשהענבים </span>(בעונתם, כמובן) מהווים אחת מהן (15 ענבים - מנה). <span style="text-decoration: underline;">הכי טוב לאכול אותם טריים ובמצבם הטבע</span>י. </span></font><br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">4:</a><br><br><font class="text14" dir="rtl"><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> <span style="text-decoration: underline;">שתו עד ארבע כוסות תה ביום </span>(מכל סוג), חם או קר. אל תגזימו מעבר לכמות זאת כי בתה יש קפאין (תה צמחים אפשר לשתות ללא הגבלה אך הביאו בחשבון שיש בו פחות נוגדי חמצון). </span></font><br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">5:</a><br><br><font class="text14" dir="rtl"><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> ככלל רצוי לצרוך 4 מנות חלב ביום. <span style="text-decoration: underline;">כוס חלב</span> נחשבת למנה אחת. אפשר לשתות חם או קר, העיקר שיהיה מפוסטר. </span></font>*כוס קפה בבוקר עם חלב זה יספק אותי*<br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">6:</a><br><br><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> מומלץ לאכול <span style="text-decoration: underline;">חצי כוס קטניות מבושלות ביום</span>. העדשים האדומות אינן זקוקות להשריה. הירוקות זקוקות להשריה קצרה. <p>&nbsp;</p><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">תטעמו את זה:</font> <p>&nbsp;</p><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">תבשיל אורז ועדשים.</font> הכניסו לסיר חצי כוס אורז וחצי כוס עדשים אדומות, הוסיפו שתי כוסות מים ותבלינים. המתינו לרתיחה, הנמיכו את האש ובשלו במשך רבע שעה. קיבלתם ארוחה מלאה ומשביעה ל-3-2 סועדים. </span><br><br>*אמא שלי מבשלת את זה וזה יוצא ממש ממש טעים אבל היא עושה גם עם בשר-ממש&nbsp; ממש מומלץ- *<br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3199861,00.html">7:</a><br><br><font class="text14" dir="rtl"><span lang="he"><font style="font-weight: bold; font-size: 13px;">כמה ואיך?</font> פעם עד פעמיים בשבוע. רצוי שהבצק יהיה דק ככל האפשר ושעל <span style="text-decoration: underline;">הפיצה </span>יהיו ירקות רבים ככל האפשר. </span></font><br><br>*משו חדש שלא ידעתי, עכשיו אני יודעת המ לאכול בחוץ XD*<br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=7241">8:</a><br><br><span id="salk0"><span id="ctl00_cph1_Label_content" onlaod="Replacer('', 'ctl00_cph1_Label_content')"><b>זכרו, אוכלים כשרעבים. </b>לפני שאתם ניגשים למקרר שאלו את עצמכם: <span style="text-decoration: underline;">"אני רעב או שזה סתם נשנוש?"</span> (אתם יכולים לתלות זאת אפילו כתזכורת על המקרר). </span></span><br><br>9:<br><br><a target='newWin' class='blog' href="http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3316588,00.html">http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3316588,00.html</a><br><br>טוב אני כבר אנסה להתמיד עם זה<br>ובעז"ה מחר אני אכל ביצה מבושלת+גבניה בבוקר D:<br><br><br><br><br></div>Mon, 23 Feb 2009 23:13:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10568555http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=10568555http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10493798<div align="right" dir="rtl"><br><br><font size="1">אבל הפעם נקווה שזה יעבוד...</font><br><br><font size="2">היום ישבתי לי בבית מול המחשב ודיברתי עם חברה שלי<br>והגעתי להחלטה אחרי כל המחשבות הרבות<br>אם אני כבר שבוע בבית כי אין עבודה והחודש בטוח יהיה ככה פחות או יותר<br><br>מתחילים דיאטה חדשה<br>וכמובן שיש סופסוף זמן לספורט ואני חייבת לציין<br>בזמן שעשיתי ספורט אינ נהנתי ממנו<br>ועשיתי את המסלול עם הזמן יותר מהר<br>רציתי להאריך אותו<br><br><br>אמא שלי היום אמרה לי שהשמנתי<br>וואלה כן ניהיו כמה צמיגים<br>אבל תכלס<br>הכל באשמתי<br>אחרי שהצלחתי להוריד 8 קילו<br>העלתי הכל כי לא שמרתי<br>עכשיו היתי יכולה להמשיך<br>אבל במקום זאת אני מתחילה את אותו תהליך<br>אבל הפעם אני יהיה רצינית<br>אני חייבת להיות רצינית<br><br>הנה מה שכתבתי לה :<br><br>"חיימשלי אני החלטתי<br>אינ פותחת בדיאטה -שוב-<br>אבל הפעם לא להשבר =.="<br><br>כןכן זה היה בשיא הרצינות<br><br>אניsays (19:56):<br>החלטתי להתחיל בדיאטה שוב בגגל כשפרשתי אז שוב השמנתי הכל ואין לי זמן בגלל העבודה, אז יום שאי לא עובדת ספורט, בעבודה לא לעלות במדרגות רק כשצריך וזהו נגמר עם המתוקים, נגמר עם הקוראסונים בבצפר כשאין אוכל קונים מים וסובלים D:<br>ומסטיקים מובןXD<br>היאsays (19:56):<br>חח מזהה כשאין אוכל קונים מים? תקני משו שאפשר לאכול מאמי מזה השטויות האלה.<br>אניsays (19:57):<br>אבל אין מה לקנות בצבפר O: רק כריכים קוראסונים וכל השטויות האלה, אפשר חטיף אנרגיה,אבל כבר עדיף מים O:<br>הוו וכה להביא ירקות לבצפר D:<br><br>אז יאללה ממחר D:<br>אני אחתוך לי ירקות בבוקר מלפפון, גזר פלפל DD:באיזה 6 וחצי-7 אני אצא להליכה<br>ואני אדבוק בזה!~<br><br>אני מסוגלת<br>אני יכולה<br>ישלי את הכח<br>אני אצליח<br><br>המשקל הנוכחי עכשיו הוא פאקינג 85&amp;nbsp; O___O אני לא מאמינה איך נתתי לעצמי להגיע לכזה דבר<br>אין פלא שעכשיו הצמיגים הם יותר מידי ולא מה שהיה פעם<br>אם קודם חשבתי שאני העלתי ל80-81 אז עכשיו כשגיליתי תאמת<br>אני אעשה הכללל אבל הכלל אני אשמור כמו לא יודעת מה<br>בעבודה אני אעלה כל הזמן במדרגות<br>למעלה למטה אפילו בלי סיבה<br>אין יותר מעלית!~ רק כשצריך להעביר ציוד<br>ובנתיים אני רק ארד בבנין מהמדרגות ואתחלי לעלות אותם בהדרה<br>כי אין מצב שאני אעלה 6 קומות ישר<br>מקס' נתחיל מ2-3 ונראה כבר<br><br>ואני אבדוק מחר ישר על הבוקר וכבר אכתוב פה עם ההתחלה שלי^^"<br><br><font size="7">I CAN DO IT!<br><br><font style="font-weight: bold;" size="5">I MUST TO DO IT</font><br><br><font size="2">ד"א מה ששכחתי לכתוב<br>אני לא אספור קל' אני פשוט אוכל בריא<br>אדע את הגבולות<br>ושמעתי פעם מזמן וזה רעיון מצוין<br>על כל אוכלל בריא<br>20 כפיפות בטן<br>ועכשיו הלכתי לעשות ואני מינימום 50 ונראה כבר לאן זה ילך<br>ואני אשדתל לעשוןת בבקרים גם 50</font><br></font></font></div>Tue, 03 Feb 2009 21:06:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10493798http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=10493798http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10219346<div align="right" dir="rtl">ברגע שמאבדים משו מבינים עד כמה שהוא חשוב לך<br>מוזר<br>תאמת?<br>לא הרגשתי חשק לחזור לבלוג עד היום<br>עד שהבנתי שאולי הוא באמת זה שעזר לי להיות תחת שליטה<br>עכשיו אני חולה<br>ובקושי מכניסה משהו לפה<br>זתומרת כמעט ממש כלום<br>העקרון הוא <br>מים<br>מים<br>ועוד<br>מים..<br>עד כמה שזה מייאש<br>זה עדיף<br>הרבה יותר עדיף<br>וגם תוך הזדמנות פתאום התחשק לי להשקל<br>וגיליתי<br>עליה, עליה מאד מאד גדולה<br>אז עכשיו הדרך הרבה יותר ארוכה<br>אבל רק עם כח רצון והתמדה אני אצליח<br>לא? :]<br><br>אבל כמה חוקים <br>בלי לחם- עד כמה שהתחלתי לאהוב אותו<br>לא!~<br>להיות צמחונית<br>המון המון מים<br><br>אני לא רוצה לספור קל' באמצע היום כדי לשים לי מטרה של מס' אבל אני אספור בסוף היום<br>וספורט לצערי בכלל, בכלל לא יוצא לי<br>אין לי אפילו זמן לנשום, אז עבוד זה פחות או יותר הספורט שלי<br><br>אז בנתיים בהצלחה לי בלהיות צמחונית והקטע עם הלחם<br>וכמובן ממתקים<br>חייבת גמילה!<br></div>Wed, 26 Nov 2008 16:30:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=10219346http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=10219346http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9690012<div align="right" dir="rtl">קיי שמעו כל הקטע של הבלוג הזה לא עובד<br>איבדתי תמטרה שלו<br>נמאס לי מכל מה שקשור לדיאטה ושמירה<br>השמירה בהתחלה קצת הייתה ועכשיו זהו<br>כלום<br>חשבתי אולי לעשות אותו לבנתיים פרטי<br>שיתן לי קצת מחשבה<br>בנתיים אני אשאיר אותו ככה פתוח עד להחלטה מלאה<br><br><font size="5">בהצלחהה בנות, שמרו על עצמכ</font><font size="5">ן</font><img src="/moodicons/hug.gif"><img src="/moodicons/hug.gif"><br></div>Mon, 04 Aug 2008 01:47:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9690012http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9690012http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9668426<div align="right" dir="rtl">אז היום הראשון של הספירה<br>היה בלי ספירה<br>אבל היה עם הרבה זהירות<br>ומחשבות<br>היום לא רשמתי מה אכלתי ולא נספרו הנק'<br>אבל לפי האתר של שומרי שמקל אני צריכה לאכול 20<br>אז אכלתי איזה חצי משו כזה &gt;&lt;"<br>וגם הקל' אני מניחה שהיה 500-650 לא יודעת מזה<br>כי בבוקר אכלתי קצת<br>ומשם זה נגרר<br>ועכשיו אני רעבה XD<br>בכל מקרה מחר יום חדש ויהיה יותר טוב<img src="/moodicons/hug.gif"><br><hr style="width: 100%; height: 2px;"><hr style="width: 100%; height: 2px;"><br><span class="postedit" id="edit9637232"> <p>אני וגומבה החלטנו שצריך מפגש </p> <p>יום פינוק בת"א</p> <p>כל הבנות בדיאטה</p> <p>ועושות את זה נכון וחכם</p> <p>אז זה יהיה יום פינוק</p> <p>נלך לאכול</p> <p>בלי מספרים בלי כלום</p> <p>נשב נדבר</p> <p>נהנה</p> <p>נוכל לתמוך ככה ישר בלי קפיצות בלוגים וכ'ו וכו'</p> <p>להביע דעה לעזור</p> <p>והכי חושב</p> <p>לאכול XDDDD</p> <p>אז הומממ</p> <p>כולן כל מי שתרצה</p> <p>שתוסיף אותי למסן <a target='newWin' target="newWin" class="blog" href="mailto:janet_10@walla.com">janet_10@walla.com</a></p> <p>או שתשלח אימייל זה אותה כתובת </p> <p>אייסי 226640809</p> <p>וזהו אין לי יותר תוכנות XD</p> <p>ד"א כשתוסיפו/תרשמו תשלחו תבלוג שלכן בדרך DD:</p> <p>ועוד בעיה גומבה מתגייסת חודש הבא</p> <p>אבל חשבנו שזה גם לא כזה מפגש גדול</p> <p>אז שבוע-שבועיים הבאים</p> <p>כי תאמת אין מה לתכנן</p> <p>לקחת כסף ולעזריאלי </p> <p>ואז נלך לים [זה המקום הכי רחוק שאני יודעת ללכת, מישהיא תכיר יותר רחוק יותר טוב XD]</p><span class="postedit" id="edit9637232"> <p>אז תוסיפו</p> <p>אל תתביישו</p> <p>תבואו בכיף</p> <p><img src="../moodicons/hug.gif"><img src="../moodicons/hug.gif"></p></span> <p> </p><hr id="null"> <p><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit" id="edit9637232"><span class="postedit" id="edit9632063"><span class="postedit" id="edit9626696">גומבה פתחה פורום<br>והוא דיי שומם X___X<br>אז שמעו זה רק לטובה<br>להכיר עוד בנות שאין להם בלוג<br>או שפשוט אין כ"כ כניסות<br>וזה פשוט הרבה יותר נוח מאשר לקפוץ בין הבלוגים<br>אז תיהיה נחמדות וכנסו <br><a target='newWin' target="newWin" class="blog" href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</a><br></span></span></span></span></span></span><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"> <hr id="null"> </span></span></span></span></span></span></p> <p><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit"><span class="postedit" id="edit9637232"><span class="postedit" id="edit9632063"><font size="7">בהצלחה ושמרו על עצמכן 3&gt;</font></span></span></span></span></span></span></span></span></p></span><br></div>Thu, 31 Jul 2008 00:52:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9668426http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9668426http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9660886<div align="right" dir="rtl"><P>דאמט לא חשבתי שצריך כ"כ מאמץ רק כדי להכנס בשם משתמש בישרא</P> <P>או שזה אולי כי לא שמתי לב לאופציות למעלה "חזרה לדף הבית הקלאסי" &gt;&lt;"</P> <P>&nbsp;</P> <P>בכל מקרה אין לי כ"כ חשק לכתוב פוסטים</P> <P>מצד אחד אני רוצה ויש לי הרבגה מה לכתוב</P> <P>אבל מצד שני</P> <P>אין לי כח XD</P> <P>&nbsp;</P> <P>אז אני ארשום רק דבר קטן שהחלטתי היום</P> <P>בעצם לפני כמה דק' תוך כדי צפיה ב"יורדים בגדול"</P> <P>אני חייבת לציין שערוץ 16 יותר מידי ממכר XD</P> <P>אז החחלטה היא:</P> <P>לכתוב פה כל מה שאני אוכלת</P> <P>שוב לספור קל'</P> <P>עד כמה שזה לא נעים ומעיק</P> <P>רק ככה זה עובד אצלי</P> <P>אחרי הפרק אני אחקור עוד את הבלוג של גומבה</P> <P>יותר מאוחר או שנראלי בכלל מחר אני אשנה קצת את הרשימות</P> <P>&nbsp;</P> <P>ד"א שמתן לב לעיצוב החדש? D:</P> <P>תודה לגומבה שעזרה לי להחליט איך הוא יהיה<IMG src="/moodicons/hug.gif"></P> <P>&nbsp;</P> <P>רציתי לאפות עוגה כבר מזמן</P> <P>אבל אני חושבת שאני אוותר על זה</P> <P>כי כומ תמיד מי אוכל את רובה?&gt;&lt;"</P> <P>&nbsp;</P> <P>הומממ הווממממ בסופו של דבר נשברצתי מבחינת הטוסט T_T</P> <P>כבר שבוע שרציתי לא הכנתי והיום בבוקר כן הכנתי</P> <P>אבלאבל זה יהיה מן סיום נחמד ותחילת דרכם של ירקות</P> <P>מה שכבר למדתי</P> <P><STRONG>ירקות רולז</STRONG></P> <P>&nbsp;</P> <P>והנה שיר דיי מעודד D:</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P align=center><!object,application/x-shockwave-flash,http://www.youtube.com/v/CH8eJ49M0UU,425,350,object><embed allowScriptAccess='never' type='application/x-shockwave-flash' src='http://www.youtube.com/v/CH8eJ49M0UU' width='425' height='350' autostart='false' loop='false' autoplay='false'></embed></P> <P align=center>&nbsp;</P> <P align=center>&nbsp;<STRONG>Keep your head up<BR></STRONG><EM>The colors are beautiful</EM><BR><U>When they say give up</U><BR><EM><STRONG>Turn up your radio<BR></STRONG>All the sentimental memories you own</EM><BR>When they say grow up<BR>It's just like a funeral<BR><BR><U>And it feels like<BR>It feels like you're<STRIKE> lost</STRIKE><BR>And it feels like<BR>It feels like you're <STRIKE>lost</STRIKE><BR></U><BR><STRONG>Keep your head up<BR></STRONG><EM>It's all right in front of you</EM><BR><U>When they say wake up</U><BR>You're braking ridicule<BR>When all the sentimental memories you own <BR><STRONG><STRIKE>Keep you trapped inside your room there all alone<BR></STRIKE></STRONG><BR><U>And it feels like<BR>It feels like you're <STRIKE>lost</STRIKE><BR>And it feels like<BR>It feels like you're <STRIKE>lost</STRIKE><BR></U><BR><EM>Is there some way you can be out on your own?<BR></EM><STRONG>Trust yourself</STRONG><BR><U>Don't waste another day at all</U><BR><BR><EM>On your own<BR>On your own<BR>On your own<BR>On your own<BR></EM><BR><STRONG>Keep your head up<BR>The colors are beautiful<BR></STRONG><BR><U>And it feels like<BR>It feels like you're <STRIKE>lost</STRIKE><BR>And it feels like<BR>It feels like you're <STRIKE>lost</STRIKE><BR></U><BR><EM>Is there some way you can be out on your own?<BR></EM><STRONG>Trust yourself</STRONG><BR><U>Don't waste another day at all</U><BR><BR><U>Watch this fade away<BR>Watch this fade away<BR>Everything fades away<BR>Watch this fade away<BR><STRONG>Keep your head up<BR>The colors are beautiful</STRONG></U></P> <P> <HR id=null> </P> <P>&nbsp;</P> <P>חעחעחע הודעות XDD</P> <P>&nbsp;</P> <P>Q10 אני בטוחה שלא ראית תתגובה כי יש כבר פוסט חדש</P> <P>אז הנה מה שעניתי</P> <P>אולי תשני את דעתך</P> <P>&nbsp;</P> <P><SPAN class=comment>&nbsp;אבלאבל אולי לפחות תבואי<BR>נפגש<BR>אחנו גם מתחננות ללכת הרבה הרבה<BR>מעזריאלי עד הסנטר ואולי יותר רחוק<BR>לפחות סתם את יודעת להנות ותאלכי משו קטן..?</SPAN></P> <P><SPAN class=comment></SPAN>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P> <HR id=null> </P> <P>&nbsp;</P><SPAN class=postedit id=edit9637232> <P>אני וגומבה החלטנו שצריך מפגש </P> <P>יום פינוק בת"א</P> <P>כל הבנות בדיאטה</P> <P>ועושות את זה נכון וחכם</P> <P>אז זה יהיה יום פינוק</P> <P>נלך לאכול</P> <P>בלי מספרים בלי כלום</P> <P>נשב נדבר</P> <P>נהנה</P> <P>נוכל לתמוך ככה ישר בלי קפיצות בלוגים וכ'ו וכו'</P> <P>להביע דעה לעזור</P> <P>והכי חושב</P> <P>לאכול XDDDD</P> <P>אז הומממ</P> <P>כולן כל מי שתרצה</P> <P>שתוסיף אותי למסן <a target='newWin' class=blog href="mailto:janet_10@walla.com">janet_10@walla.com</A></P> <P>או שתשלח אימייל זה אותה כתובת </P> <P>אייסי 226640809</P> <P>וזהו אין לי יותר תוכנות XD</P> <P>ד"א כשתוסיפו/תרשמו תשלחו תבלוג שלכן בדרך DD:</P> <P>ועוד בעיה גומבה מתגייסת חודש הבא</P> <P>אבל חשבנו שזה גם לא כזה מפגש גדול</P> <P>אז שבוע-שבועיים הבאים</P> <P>כי תאמת אין מה לתכנן</P> <P>לקחת כסף ולעזריאלי </P> <P>ואז נלך לים [זה המקום הכי רחוק שאני יודעת ללכת, מישהיא תכיר יותר רחוק יותר טוב XD]</P><SPAN class=postedit id=edit9637232> <P>אז תוסיפו</P> <P>אל תתביישו</P> <P>תבואו בכיף</P> <P><IMG src="/moodicons/hug.gif"><IMG src="/moodicons/hug.gif"></P></SPAN> <P> <HR id=null> </P> <P><SPAN class=postedit id=edit9637232><SPAN class=postedit id=edit9632063><SPAN class=postedit id=edit9626696>&nbsp;דיאט/מטרה אני דואגת לך, אני מבינה שיש לך בעיות עם האינטרנט <BR>אבל ראיתי שנכנסת לבלוג אז אני אשמח לפחות ל<BR>SMS<BR>כי גם לזה את לא עונה<BR>אז אם סתם תוכלי אפילו לבוא למסן לרגע קטן<BR>אם אני לא יהיה שם לפחות שאירי הודעה איך את...</SPAN></SPAN></SPAN></P> <P><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit> <HR id=null> </SPAN></SPAN></SPAN></P> <P><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit id=edit9637232><SPAN class=postedit id=edit9632063><SPAN class=postedit id=edit9626696>גומבה פתחה פורום<BR>והוא דיי שומם X___X<BR>אז שמעו זה רק לטובה<BR>להכיר עוד בנות שאין להם בלוג<BR>או שפשוט אין כ"כ כניסות<BR>וזה פשוט הרבה יותר נוח מאשר לקפוץ בין הבלוגים<BR>אז תיהיה נחמדות וכנסו <BR><a target='newWin' class=blog href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</A><BR></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit> <HR id=null> </SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P> <P><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit><SPAN class=postedit id=edit9637232><SPAN class=postedit id=edit9632063><FONT size=7>בהצלחה ושמרו על עצמכן 3&gt;</FONT></SPAN></SPAN></P></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></div>Tue, 29 Jul 2008 16:04:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9660886http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9660886http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9637232<div align="right" dir="rtl"><P>וואו מצאתי זמן לעדכן XD</P> <P>עקב שעמום בחופש הזה אני התמכרתי לערוץ 16 X__X</P> <P>השרדות איזה סדרה שנגמרה על דו שמחפשת אהבה</P> <P>כן כן בשעמום</P> <P>סווו היום איתי בת"א</P> <P>אולי לא הגענו עד לעזריאלי כי חברתי הייתה עצלנית מידי</P> <P>אבללל לא נורא</P> <P>לפחות ללכת מהים לסנטר גם היה טוב ועוד קודם רק מאלנבי לים</P> <P>יאפ לפחות הלכנו D:</P> <P>ומסקנה</P> <P>לא ללכת לת"א עם אנשים שיש להם כסף מיותר X__X</P> <P>היא קנתה סוכריות גומי </P> <P>היה טעים</P> <P>ומלא זמן לא אכלתי</P> <P>אבל תוך כדי מיותר</P> <P>אבל לא נורא P=</P> <P>ו..ו... הומממ היה כסף אז הולכים לאכול</P> <P>ויש יריד האוכל אז מה אוכלים</P> <P>רביולי, עם רוטב שמנת |ריר|</P> <P>רציתי סושי אבל לא היה עם דג</P> <P>סוווו ווייתרתי</P> <P>לפחות לא אכלתי מק'דונלס כמוהה</P> <P>והכי הרג אותי כשהיא החליפה את הצ'יפס בסלט</P> <P>אם את כבר אוכלת כזה דבר</P> <P>תאכלי כמו שצריך</P> <P>שיראה ארוחה טובה</P> <P>אני נשבעת שעכשיו</P> <P>על השנייה עם היה לי כסף ומק'דונלס מתחת לבית</P> <P>היתי הולכת וקונה ארוחה ענקיתתתתתתתתתתתת</P> <P>חחח טוב נו *מסמיק*</P> <P>סווו בגלל שהיום היתי הרבה בת"א ועוד נרדמתי באוטובוס הביתה</P> <P>פאק שעה+ נסיעה </P> <P>מעייף&gt;&lt;"</P> <P>סווו </P> <P> <HR id=null> </P> <P><SPAN class=postedit id=edit9632063>1.צמצום ארוחות - דווקא כן, לאאט לאט בלי לשים לבD:<BR>2.ארוחות יותר בריאות- הוממממ לא כ"כ תאמת רק בגלל ההורים</SPAN></P> <P><SPAN class=postedit>כי אני לא אתחיל לבשל דברים ואם יש תפו"א לארוחת ערב אז אני אוכל תתפו"א XD<BR>3.להכנס לסרטונים בבלוג של גומבה<BR>ולבצעם X__X לפחות חלק<BR>והשאר סתם מעוררי השראה כמו SIZE 0</SPAN></P> <P><SPAN class=postedit>עוד מעט עוד מעט</SPAN></P> <P><SPAN class=postedit>מחר בתוך לא, אפשר לנסות שבת O:</SPAN></P> <P><SPAN class=postedit> <HR id=null> </SPAN></P> <P>נמממ מחר לקום ב7 *פיהוק*</P> <P>נראה מה נסגר עם העבודה</P> <P>לטובתם שיהיה =.=</P> <P>כי כשהינו הוא אמר שצריך</P> <P>אבל היום חברה התקשרה והוא מלא</P> <P>אבלאבל הוא לא רשם תשמות שלנו או משו</P> <P>אז אופפפ</P> <P>מקווה שזה יסתדר </P> <P>אם לא</P> <P>הכל לטובה </P> <P>לא ככה?</P> <P> <HR id=null> </P> <P>&nbsp;</P> <P>החלק האהוב עליי</P> <P>הודעות XD</P> <P>העתק הדבק</P> <P>אבל קודם משו חדש</P> <P>וזה לא לאנות/מיות</P> <P>פרט לQ 10</P> <P>&nbsp;</P> <P>אי וגומבה החלטנו שצריך מפגש </P> <P>יום פינוק בת"א</P> <P>כל הבנות בדיאטה</P> <P>ועושות את זה נכון וחכם</P> <P>אז זה יהיה יום פינוק</P> <P>נלך לאכול</P> <P>הלי מספרים בלי כלום</P> <P>נשב נדבר</P> <P>נהנה</P> <P>נוכל לתמוך ככה ישר בלי קפיצות בלוגים וכ'ו וכו'</P> <P>להביע דעה לעזור</P> <P>והכי חושב</P> <P>לאכול XDDDD</P> <P>אז הומממ</P> <P>כולן כל מי שתרצה</P> <P>שתוסיף אותי למסן <a target='newWin' class='blog' href="mailto:janet_10@walla.com">janet_10@walla.com</A></P> <P>או שתשלח אימייל זה אותה כתובת </P> <P>אייסי 226640809</P> <P>וזהו אין לי יותר תוכנות XD</P> <P>ד"א כשתוסיפו/תרשמו תשלחו תבלוג שלכן בדרך DD:</P> <P>ועוד בעיה גומבה מתגייסת חודש הבא</P> <P>אבל חשבנו שזה גם לא כזה מפגש גדול</P> <P>אז שבוע-שבועיים הבאים</P> <P>כי תאמת אין מה לתכנן</P> <P>לקחת כסף ולעזריאלי </P> <P>ואז נלך לים [זה המקום הכי רחוק שאני יודעת ללכת, מישהיא תכיר יותר רחוק יותר טוב XD]</P> <P>&nbsp;</P> <P>אז תוסיפו</P> <P>אל תתביישו</P> <P>תבואו בכיף</P> <P>נהנה</P> <P>אני וגומבה מבטיחות<IMG src="/moodicons/hug.gif"><IMG src="http://israblog.nana10.co.il/moodicons/hug.gif"></P> <P>&nbsp;</P> <P><STRONG>קיי עכשיו 2 ההודעות הקבועות</STRONG> </P> <P>&nbsp;</P><SPAN class=postedit id=edit9632063><SPAN class=postedit id=edit9626696> <P><BR>1) דיאט/מטרה אני דואגת לך, אני מבינה שיש לך בעיות עם האינטרנט <BR>אבל ראיתי שנכנסת לבלוג אז אני אשמח לפחות ל<BR>SMS<BR>כי גם לזה את לא עונה<BR>אז אם סתם תוכלי אפילו לבוא למסן לרגע קטן<BR>אם אני לא יהיה שם לפחות שאירי הודעה איך את...<BR><BR>2) גומבה פתחה פורום<BR>והוא דיי שומם X___X<BR>אז שמעו זה רק לטובה<BR>להכיר עוד בנות שאין להם בלוג<BR>או שפשוט אין כ"כ כניסות<BR>וזה פשוט הרבה יותר נוח מאשר לקפוץ בין הבלוגים<BR>אז תיהיה נחמדות וכנסו <BR><a target='newWin' class=blog href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</A><BR><BR></SPAN></P> <P>*ועוד מעט עיצוב חדש D:</P> <P>גומבה עזרה לי לבחור מה עדיף XD</P> <P>טנקיו גומבה 33&gt;</P> <P>רק חסר משו קט, אז עזרי לי מחר*</P> <P>&nbsp;</P> <P><FONT size=7>בהצלחה ושמרו על עצמכן 3&gt;</FONT><BR></P></SPAN></div>Fri, 25 Jul 2008 02:50:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9637232http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9637232http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9632063<div align="right" dir="rtl">קי אז אחרי היום הראשון עם ההחלטה<br>לאכול בריא<br>אמממ לא יודעת, תאמת לא כ"כ אבל היה יותר מאשר בדרך כלל<br>2.סרטניום וסתם כושר<br>לא היה<br>תאמת גם לא היה לי כ"כ זמן<br>ועכשיו עם התינוקת בכלל אין<br>קמתי ב12 יצאתי מהחדר<br>והיא כבר בכתה<br>אז ריחמתי על אמא שלי שבידיוק ישנה<br>היא גם ככה בקושי ישנה בלילות<br>סבבה לקחתי אותה לחדר שלי<br>ואז היא אל אהבה לישון<br>אז בכלל בחום הזה היא הייתה עליי<br>אבל אני שמחה D:<br>3. צמצום בכמויות<br>הלך מצוין<br>באמת שכן ^__^<br>ושמתי לב למשו מוזר<br>אני אחת שיכולה לאכול פירות כל היום<br>אבל פתאום הפסקתי O:<br>אז היום אכלתי שזיף<br>הוא היה נחמד<br>אבל הייתה תקופה שהיתי יכולה לקחת לפחות איזה 3 שזפים<br>או סתם בכלל כל פרי מסוים<br>אבלאבל היה צמצום<br>אני בטוחה בכל מקרה XD<br>והיה פחות מתוק<br>הייתה עוגה<br>ולא אכלתי ארוחת ערב אז אחרי שחזרתי הביתה<br>באיזה 12 וחצי ככה אכלתי <br>אממ שכחתי תשם<br>הדבר הזה כמו דיסה החום הזה<br>כוסמת אולי XDDD<br>אם זה אכיל עם חלב וסוכר אז זה זה<br>ו.. שתיתי 2 כווסת נסטי<br>אבל אני כל היום על מים<br>בעצם אני שותה פחות<br><br>אז הנה מטרות למחר:<br>1.צמצום ארוחות<br>2.ארוחות יותר בריאות<br>3.להכנס לסרטונים בבלוג של גומבה<br>ולבצעם X__X לפחות חלק<br>והשאר סתם מעוררי השראה כמו SIZE 0<br>4.אם אני מחר בת"א אז לסחוב את חברה שלי ברחבי בת"א<br>מאשר ללכת ים-&gt;קינג ג'ורג' -&gt; סנטר<br>ללכת ים-&gt;קינג ג'ורג' -&gt;סנטר-&gt; עזריאלי<br>ולא לשכוח שבישביל קינג ג'ורג' אז צריך לעבור באלנבי<br>אז אני ממש צריכה לקוות שאמא תיהיה נחמדה<br>ואני גם צריכה לקנות מתנה לחברה X___X<br><br>ועדיין חסר לי עיצוןב חדש XD<br>ניסתי כמה<br>אבלאבל אופ לא כ"כ בצליח לי משו נחמד<br>היו 2<br>אבל גומב אמרה שהן קרות אחרי הפוטושופ<br>והיא צודקת<br>אבל עדיין XD חסר עיצוב XD<br>ואחר חמוד אבל הוא כהה מידי =.=<br>מתישהו אני אעשה אחד נחמד XDD<br><hr style="width: 100%; height: 2px;"><br>ושוב להודעות עד שהמטרה תושג&nbsp; XD<br><br><span id="edit9626696" class="postedit"><br>1) דיאט/מטרה אני דואגת לך, אני מבינה שיש לך בעיות עם האינטרנט <br>אבל ראיתי שנכנסת לבלוג אז אני אשמח לפחות ל<br>SMS<br>כי גם לזה את לא עונה<br>אז אם סתם תוכלי אפילו לבוא למסן לרגע קטן<br>אם אני לא יהיה שם לפחות שאירי הודעה איך את...<br><br>2) גומבה פתחה פורום<br>והוא דיי שומם X___X<br>אז שמעו זה רק לטובה<br>להכיר עוד בנות שאין להם בלוג<br>או שפשוט אין כ"כ כניסות<br>וזה פשוט הרבה יותר נוח מאשר לקפוץ בין הבלוגים<br>אז תיהיה נחמדות וכנסו <br><a target='newWin' target="newWin" class="blog" href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</a><br><br></span><br><br></div>Thu, 24 Jul 2008 02:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9632063http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9632063http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9626696<div align="right" dir="rtl">עד כמה שזה כיף<br>ועד כמה שהפסקתי לחשוב על זה<br>בכל מקרה יותר פחות<br>אני עדיין ממשיכה לחשוב בעיקר כשאני אוכלת <br>"למה למה לא המשכתי לשמור וככה לא היו לי יסורי מצפון"<br>וכאלה דברים בסגנון<br>אז החלטתי להתחיל לשמור שוב<br>אולי בלי כל הספירות וכל הרשימות<br>אבל עדיין לשמור<br>אני חייבת את זה לעצמי<br>ועוד חודש שבוע וקצת<br>שנה חדשה<br>אוי פאק<br>לא רוצה יא' &gt;&lt;"<br>אבל זה כבר נושא אחר, פוסט אחר, ובלוג אחר XD<br>אז בקשר לשנה הבאה<br>אני רוצה שינוי<br>והשינוי הוא מהחיצנויות<br>גם מהפנימיות אולי להיות פחות שקטה וכאלה<br>אבל שוב פוסט אחר וכו' וכו'<br>*עזבו זה ניסיון לא לעבור נושא XD*<br>אז בכל מקרה<br>אולי נטשתי<br>ולא עידכנתי מלא מלא זמן<br>ואני כבר לא קשורה לבלוג מאותה סיבה שפתחתי אותו<br>יצאתי להפסקה בלי כוונה בכלל<br>וההפסקה הזאת נמשכה יותר מידי<br>והגיע הזהמן לחזור<br>אז או שהיום או מחר יהיה עיצוב חדש DD:<br>וסידור רשימות חדש<br>וחזרה עם אווירה יותר טובה ^___^<br>הבעיה שאני כנראה אעבוד<br>אז חצי יום זה כבר פחות אוכל<br>וזה מלצרות טז הליכה<br>+פיתוח שרירים עם המגשים XD<br>בנתיים חשבתי כל עוד אני בבית אז לעשות כמה תרגילים בבית והלתחיל לפתח אכילה נכונה<br>צמצום מנות [פאק כמה פוסטים כבר אמרתי את זה &gt;&lt;"]<br>אבל הפעם<br>זה אמיתי<br>אולי קודם כשיצאתי עם חברה שלא ראיתי מלא זמן היא הרזתה<br>קינאתימודע<br>כן כן קינאתי בחברה ממש ממש טובה שלי<br>אבל היום נפגשתי עם חברה<br>שגם אותה ראיתי במשךך כמעט אותו זמן<br>והיא השמינה<br>היא הייתה שמנה<br>קצמת יותר ממני<br>אבל עכדיו<br>אין<br>לוויתן<br>ואני לא רוצה להגיע לאותו מצב<br>כן חברה וכו'<br>אבל עדיין<br>אז ממחר<br>תרגילים [אם יש סרטונים או משו או סתם עצות יהיה נחמד לקישורים] D:<br>הומממ מנות קטנות<br>וחדל נישנושי לילה X__X<br>פעם היתי מכינה לי בקבוק מים קפואים<br>וזה ממש עזר לי<br>זהו<br>חוזרים לשורשים XD<br>אז אני ממש מקווה שאני אצלי<br><hr style="width: 100%; height: 2px;"><br>ועכשיו לקראת הסוף 2 הודעות אםפ אפשר לקרוא לזה ככה..<br><br>1) דיאט/מטרה אני דואגת לך, אני מבינה שיש לך בעיות עם האינטרנט <br>אבל ראיתי שנכנסת לבלוג אז אני אשמח לפחות ל<br>SMS<br>כי גם לזה את לא עונה<br>אז אם סתם תוכלי אפילו לבוא למסן לרגע קטן<br>אם אני לא יהיה שם לפחות שאירי הודעה איך את...<br><br>2) גומבה פתחה פורום<br>והוא דיי שומם X___X<br>אז שמעו זה רק לטובה<br>להכיר עוד בנות שאין להם בלוג<br>או שפשוט אין כ"כ כניסות<br>וזה פשוט הרבה יותר נוח מאשר לקפוץ בין הבלוגים<br>אז תיהיה נחמדות וכנסו <br><a target='newWin' class='blog' href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</a><br><br></div>Wed, 23 Jul 2008 02:37:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9626696http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9626696http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9567396<div align="right" dir="rtl"><P>לחברה שלי היה יומולדת ב11.7 ולא היה לי זמן לקנות לה מתנה<BR>אז הלכתי בשבת עם עוד חברה<BR>חברה שלא ראיתי מלא זמן<BR>עד כמה ששנינו גרות בראשון<BR>וקרוסות אחת לשנייה<BR>לא היה זמן או סתם תוכניות להפגש<BR>אז התקשרתי אלייה שאלתי אם היא רוצה ללכת איתי במוצא"'ש לקניון<BR>היא הסכימה בכיף<BR>8 וחצי קבענו להפגש במקום מסוים<BR>היא קצת איחרה אז התחלתי להתקדם<BR>ומרחוק אני רוצה מישו הולך <BR>חשבתי זאת היא או לא<BR>לא היתי בטוחה<BR>ואז אח"כ אחרי התקדמות אני רואה<BR>כן..<BR>זאת היא<BR>והיא הייתה כמוני במידות<BR>כשהינו חברות ממש קרובות<BR>נפגשנו מלא החלפנו בגדים<BR>אבל עכשיו אחרי מלא מלא זמן שלא נפגשנו<BR>ראיתי אותה<BR>היא רזתה<BR>היא אל מקלון מהלך<BR>וטוב שכך<BR>אבל היא רזתה<BR>ועכשיו אני?<BR>נשארתי אותו דבר<BR>כמעט ללא שינוי<BR>ומתתי מקנאה<BR>הלכנו לחפש חולצה לחברה הזאת<BR>נכנסו לפול לא ראינו משו שהיא תאהבעברנו לזארה<BR>חיפשנו חיפשנו <BR>מצאתי משו שהיא תאהב<BR>נראלי בכל מקרה XD<BR>לקחתי מידה L <BR>היא כמוני במידות<BR>ולברתי שרזתה מצאה גם חולצה חמודה<BR>אבל היה רק S<BR>והיא נכנסה לשם<BR>ולחשוב שפעם הינו אותו דבר<BR>שנינו מידה L<BR>אני עוד זוכרת שלחקתי ממנה גופיה מגולף<BR>מידה L<BR>ועכשיו היא נכנסה ל S<BR>היא לא רצתה לקנות כי היה לה קצת בטן<BR>והיה לה ממש ממש קצת<BR>שוב כ"כ קינאתי<BR>היא באה אליי הביתה לראות את אחותי הקטנה<BR>שתינו<BR>שאלתי אם היא רוצה לאכול<BR>מה התשובה<BR>"אני לא אוכלת אחרי 7"<BR>-"רוצה אולי פרי משו?"<BR>-"לא רציני אני לא מכניסה שומדבר לפה אחרי 7"<BR>ולחשוב שחשבתי לרשום את זה באותו זמן פה<BR>ולהתחיל לשמור<BR>מה קרה<BR>יצאתי לעיר שוב עם חברות<BR>קנינו גלידה ב1 וחצי בלילה<BR>כמו בחמישי<BR>ובשישי היה ממש נחמד<BR>היה ליל אלכוהול<BR>כמה טוב להרגע<BR>לשתות ולשכוח מהדברים<BR>שהדגאה היחידה לא לשתות יותר מידי מהוודקה כדי לבוא הביתה במצב נורמלי<BR>ושלאמא לא יהיו טענות<BR>מה שנחמד שעכשיו אחרי התינוקת היא פחות דואגת<BR>שישי היא התקשרה ב1 חזרתי הביתה רבע ל4<BR>ואתמול היא אפילו לא טרחה להתקשר<BR>באתי ב3 וחצי ושום דבר היא לא אמרה לי<BR>אז הנה כנראה משטר חדש<BR>לפחות לנסות אותו<BR><BR>1.ארוחות מסודרות<BR>2.<A class=blog href="http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?blog=9097067&amp;user=540445#0701" target=newWin>ספורט</A><BR>3.חוץ ממה שיש בקישור ב2 אז עוד הרבה הרבה כפיפות בטן<BR>4.לא לאכול אחרי 7 אחרי זה רק מים<BR>5.בלי מיצים וכל מיני שטויות רק מים!<BR>6.מתוק רק בשישי ואולי מידי פעם בשבת רק אסור להגזים<BR>הכל במידה<BR>7.יש מצב שסבתא תסדר לי עבודה שהיא מכירה מישהיא שמנהלת שם<BR>אז זה נמצא במושב או קיבוץ או משו כזה XD אז אם כן<BR>ללכת לשם#! ולא באוטובוס<BR>8.ארוחות קטנות וקטנות יותר<BR>9.חובה ארוחות ביניים של פרי או ירק!<BR><BR>נראלי זה בנתיים בסדר לא?<BR>ואין תפריטים מיוחדים<BR>פשוט לקחת דברים פחות משימינים :]<BR><BR>יש הערות, עצות? אני אשמח אם תגידו <IMG src="/moodicons/hug.gif"><IMG src="/moodicons/hug.gif"><BR><BR><BR>ומי שעושה מחר מועד ב' במת' בהצלחההההההההההההההה<BR>לי רשום בתעודה מועד חורף &gt;&lt;" <BR>שאותו אני לא מתכוונת לעשות כי יש לי איזה 80 נראלי<BR>אז זיבי עלייך בוריס מפגר תלך תעשה לבד <BR>ותביא לעצמך 55 בתעודה &gt;&gt;&lt;&lt;"<BR><BR></P> <P>&nbsp;עריכה [21:04]</P> <P><BR>שיר למעלות<BR>אשא עיני אל ההרים<BR>מאין יבוא עזרי<BR>עזרי מעם השם<BR>עושה שמיים וארץ<BR>אל יתן למוט רגלייך<BR>אל ינום שומרך<BR>הנה לא ינום ולא ישן<BR>שומר ישראל<BR>השם שומרך<BR>השם צלך<BR>על יד ימינך.<BR><BR>יומם השמש<BR>לא יככה<BR>וירח בלילה<BR>השם ישמרך מכל רע<BR>ישמור את נפשך<BR>השם ישמור צאתך ובואך <BR>מעתה ועד עולם.</P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P>שומדבר בחיים לא קורה סתם</P> <P>לכל דבר יש סיבה</P> <P>אולי אחרי כמה זמן מתחילים לא לאהוב דברים מסוימים</P> <P>אבל לומדים להשתמש בהם</P> <P>לומדים עד כמה הם יעילים</P> <P>וכמה דברים אחרים היו יכולים לקרות אם לא הם</P> <P>בהתחלה יכולים לזלזל אבל אח"כ</P> <P>אי אפשר להפסיק להודות להם</P> <P>&nbsp;</P> <P><SPAN lang=HE id=FontSizeA style="FONT-FAMILY: Arial"><STRONG>שִׁיר הַמַּעֲלוֹת מִמַּעֲמַקִּים קְרָאתִיךָ &nbsp;ה`<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=2 _base_target="_blank"></A><STRONG>ה`,<SPAN id=FontSizeA>&nbsp; </SPAN>שִׁמְעָה בְקוֹלִי: תִּהְיֶינָה אָזְנֶיךָ, קַשֻּׁבוֹת&nbsp; לְקוֹל תַּחֲנוּנָי.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=3 _base_target="_blank"></A><STRONG>אִם עֲו&#8205;ֹנוֹת תִּשְׁמָר יָהּ&nbsp; אֲדֹנָי מִי יַעֲמֹד.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=4 _base_target="_blank"></A><STRONG>כִּי עִמְּךָ הַסְּלִיחָה&nbsp; לְמַעַן תִּוָּרֵא.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=5 _base_target="_blank"></A><STRONG>קִוִּיתִי ה`, קִוְּתָה נַפְשִׁי וְלִדְבָרוֹ הוֹחָלְתִּי.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=6 _base_target="_blank"></A><STRONG>נַפְשִׁי <SPAN id=FontSizeA>&nbsp;</SPAN>לה` מִשֹּׁמְרִים לַבֹּקֶר, שֹׁמְרִים לַבֹּקֶר.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=7 _base_target="_blank"></A><STRONG>יַחֵל יִשְׂרָאֵל, אֶל ה`: כִּי עִם ה` הַחֶסֶד וְהַרְבֵּה עִמּוֹ פְדוּת.<BR></STRONG><A id=FontSizeA name=8 _base_target="_blank"></A><STRONG>וְהוּא, יִפְדֶּה אֶת-יִשְׂרָאֵל מִכֹּל עֲו&#8205;ֹנֹתָיו.</STRONG></SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial"></SPAN>&nbsp;</P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">רק</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">-ת-ו-ד-ה-</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">אם לא</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">זה</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">הייתה עכשיו כזאת הסטריה</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">כמו בהתחלה</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">אבל נפסקה</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">ברגע שנזכרתי</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial"></SPAN>&nbsp;</P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">-מפריד-</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial"></SPAN>&nbsp;</P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">ועוד משו לא קשור </SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">גומבה פתחה פורום למי שעושה דיאטה אבל היא לא פרו אנה</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">מוזמנות</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">33333&gt;</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial"></SPAN>&nbsp;<A href="http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126">http://hydepark.hevre.co.il/forum.asp?forum_id=20126</A></P> <P>&nbsp;</P> <P>&nbsp;</P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">-מפריד-</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">מטרה אם את קוראת את זה בבקשה תתחברי או תשלחי SMS</SPAN></P> <P><SPAN lang=HE style="FONT-FAMILY: Arial">אני דואגת לך מאמי נעלמת :[</SPAN></P></div>Sun, 13 Jul 2008 15:59:00 +0200nobody@israblog.co.il (I Can Do It)http://israblog.nana10.co.il/blogread.asp?blog=540445&blogcode=9567396http://israblog.nana10.co.il/comments.asp?user=540445&blog=9567396