בלעכס......

שבוע שלם לא לגעת בפחמימות

שבוע בלי בליסות

שבוע בלי תירוצים

שבוע בלי "מחר.."

שבוע בלי ויתורים

שבוע עם הצלחות, צומות ושגשוג עצמי.

עד חודש הבא.....מקווה לרדת את ה-10 המגעילים לפחות!

מעכשיו, 4 ארה"צ, פותחת צום, עד 7 וחצי בבוקר של יום חמישי ואז פותחת עוד צום 12 שע' ואוכלת בערב. טוב לי כך.

שישי - פרי בבוקר מתישהוא, הליכה מהירה, ארוחה קלה בערב עם המשפחה. זהו!!!!!!