בוקר- 2 פרוסותלחם(150), 20 גרם דבש(64).

ביינים-מסטיקים (50)

צהריים-תפוח(100)

על הערב-מוותרת...

סה"כ 364

כי נמאס לי מלהרגיש את הדביקות בין הרגליים שאני הולכת,

ונמאס לי לפחד ללכת לקנות בגדים בגלל הגוף שלי

נמאס לי ללבוש שקים

ונמאס לי שקשה לי לסגור את המגפיים בגלל שהרגל שלי עבה מדי

ונמאס לי שמ"כוסית" הפכתי לבהמה.

נמאס לי אני ממשיכה למעוד ולאכול מוצרי חלב כשאני יודעת בתוכי שאני כלכך שונאת את עצמי על זה.

נמאס לי...להיות שמנה.

נמאס לי להתחמק מלהסתכל במראה כי אני מפחדת להתבאס מעצמי, אז עדיף להיות באשליה שהכל בסדר.

נמאס שאנשים נגעלים ממני, ואז אחרים אומרים לי שהשמנתי.

נמאס שיש לי כלכך הרבה בגדים יפים בארון ואני לא יכולה ללבוש אותם כי הם קטנים עלי ואז אנשים אחרים חושבים שהם יכולים לתפוס בעלות על הדברים שלי ולהתשמש בדברים שקטנים עלי, א"כ הם כביכול לוקחים אותם לעצמם כי גם ככה היא שמנה אז היא לא לובשת את זה.

אני שונאת את כולם,

הכי הרבה - את עצמי. השומן.... לא חלק ממני.

זה היום האחרון בו יקראו לי שמנה.

*עריכה* 21:17

אכלתי עוד... לקראת הערב.

גזרים(100-150), מלפפון חמוץ(30), סוכריה עלמקל של מאסט(26) ומסטיקים(70). שיט.

סה"כ להיום 740. באלי ל-מ-ו-ת

נמאס לי מהנכות הזאתי שנקראת שומן. מחסום החיים הגדול.

מחר: מקווה להתמיד בזה שאני יאכל אך ורק ירקות ופירות.

תפוח בבוקר,

סלט בצהריים,

תפוח בערב.

עם כל ארוחה 2 ליטר מים...מפוצץ בטירוף.