Just My Life

אני חייבת לציין שהשבוע האחרון עבר דיי טוב..גם בגלל שהצלחתי לשמור אבל גם בגלל שאני עושה קצת ספורט בכל יום.

למרות הכל הסופ"ש היה קצת קשה כי אחרי הכל זה ארוחות משפחותיות כל היום. אבל עדיין היה בגבול הנסבל.

מה שכן עדיין קשה לי להתרחק מהגלידה ואני חורגת פה ושם, הקטע הוא שהחשק שלי מתעורר בעיקר בלילה, בשעות הכי לא מומלצות.

אני מקווה לטוב, בעיקר שעכשיו קבעתי לעצמי כמה עקרונות:

300 כפיפות בטן (כל יום)

2 דקות של קפיצות בחבל (3 פעמים בשבוע)

10 דקות משקולות (3 פעמים בשבוע)

אם אני אצליח גם לשמור אז הירידה במשקל מובטחת!

בכל מיקרה, בקרוב אני אשקל (סופסוף נגמר המחזור).

טוב, חפרתי.

בהצלחה לכן

-בארבי-