שלום לכן (לכם?) =]
אחרי שבוע שלא הייתי פה סוף סוף התנאים בבית התאימו לעדכון בבלוג.
אני מקבלת מידי פעם תגובות כשאני לא מעדכנת רציף את הבלוג ועושה הפסקות של שבוע,אז סורי חבר'ה פשוט יש לי שלושה אחים ומחשב אחד...
אז תבינו מה הולך פה...
אז ככה,השבוע הראשון של הלימודים התחיל יפה ומבטיח,וככל שהוא המשיך ניהיה גרוע וגרוע יותר...שוב הגיעו הבולמוסים המעצבנים,והפעם אני יודעת גם למה הם הגיעו.
נוצר מצב שלא אכלתי מהערב של יום אחד עד אחר הצהרים המאוחרים (5 בערב) של יום אחר,וזה בגלל שאני מסיימת מאוחר.
ואז כשחזרתי הביתה הייתי כל כך רעבה שפשוט אכלתי מלא מלא.
אז עכשיו כשלמדתי את המערכת שלי אני יודעת לתמרן את האכילה שלי לפי השעות שאני מסיימת כל יום ולפי זה לקבוע לי תפריטים,ואם קורה שאני אוכלת מעבר לתפריט אבל בצורה ממש משמעותית ,אז אני לא אוכלת במשך 24 שעות ואז מתחילה מחדש עם תפריט חדש.
כעיקרון אני מעדיפה לאכול לפי התפריט ואם יש חריגות קטנות בגבול הנורמלי-עד 1200 קלריות אז אני סוגרת את היום עם המספר הזה בידיעה שאכלתי בריא ולא יותר מידי,אבל אם יש חריגות מטורפות אני עושה כאמור את הצום שאני יודעת שהורס את הגוף לגמרי,אבל אין לי ברירה...
לעניין אחר,בזמן האחרון הכניסות בבלוג גדלות באופן משמעותי,זה יכול לנבוע משתי סיבות:
הראשונה (שהיא מחמיאה מאוד ) שבנות נוספות התחילו להיכנס ולהתעניין בבלוג בקביעות,השנייה היא שמישהו זיהה אותי בעקבות האירועים או השם שלי ונכנס לפה או פירסם את הבלוג..
לכן אני משנה מעכשיו את השם שלי,למנוע גם מקרים לעתיד,ובכל מקרה מי שנמצאת פה אני יודעת שזה מעצבן שמבקשים ,אבל בבקשה תגיבו אם אתן קוראות פה כדי שאני אדע =]
שתיהיה לכולנו שנה טובה,
נועה
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
