1. אם ברצונך לבכות - עשה זאת בפרטיות ביתך. תבכה עד שתרגיש "שאין לך יותר מה לבכות". כך תוכל להאמין, לקוות, ואולי לבצע שלא תבכה מול הנפרד השני.
אם בכל זאת תחוש צורך לבכות, תבקש מספר דקות עם עצמך, ותוציא את זה מהמערכת. אל תבכה מולו, הדבר יגרום לו למבוכה, להגיד דברים שלא התכוון, ובעיקר- לרחם עליכם. רחמים, זה משהו שאתם לא מעוניינים בו.
2. הכינו לעצמכם כוס מים. למה? מגוון סיבות. למקרה שתבכו ותצטרכו להרגע, שתהיו נסערים או שתצטרכו לבלוע כל מיני מרורים. מים יקלו על העיכול.
עדיף לשתות הרבה מאשר להתייבש (מרוב בכי) או להתפרץ כי לא הייתה לכם הזדמנות להרגע. אל תגידו דברים שלא תוכלו לעמוד בהם, או דברים אכזריים כדי לפגוע, במיוחד לא שקריים. אתם לא תרצו להזכר בכך בעוד שנה ולהתחרט. תהיו בני אדם. נכון ששווה לשתות?
3. תחשבו על מה שאתם עומדים להגיד. לחשוב על מה שהצד השני יחשוב- מייגע ולא יעיל. לפחות שעמדתכם תהיה יציבה. אך הכינו לעצמכם עמדות קיצון. למקרה שהכל יסתדר ולמקרה הגרוע מכל- שהכל יתפרק. עדיף להיות מוכנים מראש.
4. תכינו ארגז. רצוי לאסוף את החפצים שמזכירים לכם את צד ב' כמה שיותר מהר. הדבר יקל על המעבר ולפחות לא תצטרכו להסתכל על זה בבוקר ותתחילו לבכות.
5. שתייה. הימים הראשונים יעברו הרבה יותר עם אלכוהול.
6. סייגים לסעיף 5. אלכוהול לא יהיה כה נהדר ללא חבר\ה טוב\ה. חבר טוב יעזור לכם הרבה יותר מהרשימה הטיפשית הזאת.
7. קניות. ככל שהפרידה קשה יותר, כך גם החשבון יגדל. תכינו את עצמכם מראש למאורע.
8. תכננו לעצמכם אירועים נהדרים להיות נוכחים בהם. תארגנו, תיזמו, תצאו בעיקר. להיות במיטה לבד- לא כל כך נהדר.
9. בכל רגע נתון, התלבשו יפה ותהיו נקיים ומוכנים. כשנופלים, קשה לקום. אתם לא רוצים למצוא את עצמכם בעוד שנה במיטה, אחרי שלא התקלחתם מיום העצמאות.
10. הרחיקו את הטלפון. תמחקו את המספר. תמחקו את ההודעות, התזכורות, התמונות. כל דבר שיזכיר לכם את צד ב'. זה החלק הקשה ביותר בעיניי, אך המשמעותי ביותר. אסור לכם להתלות בזה.
11. ריבאונד. החלק המהנה ברשימה. ריבאונד יעזור לכם מאוד, בעיקר עם אלכוהול. אל תשתמשו בחבר הטוב לצורך זה- זאת חציית גבולות שאסור לחצות, לא משנה כמה הפרידה הייתה גרועה. ריבאונד- משקה אנרגיה שיעניק לכם כנפיים הרבה יותר מכל רד בול אחר- ולא משנה הוודקה שצמודה אליו.
12. תחייכו. למשך כמה דקות בכל יום. מתישהו זה יהיה טבעי.
פרידה מוצלחת.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
