אקטואליה של טבעונות

אגוזי קשיו - נוגדי דיכאון טבעיים

שני חופנים של אגוזי קשיו, מבחינה רפואית, הם שווי ערך למנה של פרוזק. ד"ר אנדרו סאול, תזונאי רפואי והעורך הראשי של שירות חדשות רפואיות טוען, שמספר חופנים של אגוזי קשיו מספקים 1,000-2,000 מיליגרם טריפטופם, שעובדים טוב מאוד כנוגדי דיכאון שניתנים במרשם. גוף האדם הופך את הטריפטופם לסרוטונין, שמשפר את מצב הרוח, ועוזר לשינה בריאה וליצר המיני.