מתחילה צום
אז.....
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00- קמתי פה. התעוררתי 68.5!! ירדתי 400 גרם! מעולה. כנראה אכין לי קפה עוד מעט :) יאללה עוד כמה שעות למנאייק! ;))
09:00 עשיתי שיעורים ושתיתי שתי כוסות קפה בסוף. לקחתי ביס קטן מחלווה. לכן, אני מאריכה את הצום עד 17:00, ואני יאכל כבר בעבודה
10:00
11:00
12:00
13:00 יאללה עוד קצת!!!
14:00
15:00 אכלתי 15:30.
לאכול מעדן סויה! ותפוח(118 קל')
ו
בבלוג זה
בכל הבלוגים
