טוב אז מה1.9 אני באתגר חודש של 80\10\10

אכלתי עד היום (היום ה - 17) שלוש פעמים מבושל.

פעם אחת בחתונה

פעם אחת ביציאה בשישי וממש התחשק לי נאצ'וס.

והיום, כרגע.

היום הרגשתי ממש רע, התעוררתי מאוחר לבסיס ומיהרתי ולא היה לי זמן להתארגן על אוכל

הרגשתי רע גם במהלך היום ובעיקר מאוד חלשה. היה לי מאוד קר והחלטתי שהיום אני אוותר על הפירות ואוכל מבושל

בעיקרון דחפתי מלא גלוטן לגוף - בורגול, שתי לחמניות, שתי פרוסות לחם ועוד קצת בורגול 

אני ממש ממש מפחדת ממחר שהגוף שלי יתנקם בי ואני אקום בהרגשה הכי מזעזעת בעולם

אבל אני באמת לא רוצה לראות בזה כנפילה. התחשק לי מבושל, אכלתי מבושל

החיים הם לא שחור או לבן וחייב לשלב בין לבין גם את הסביבה שאני מתקיימת בה

מה שכן, מעולם לא היה לי קל יותר להיות נא לגמרי במשך שבועות :) זה פשוט מדהים! כמה חיונית וקלילה אני מרגישה ועכשיו אחרי המבושל אני מרגישה כמו גוש דבק שמן ומגעיל 

אז לא נורא, מחר נחזור לאכול פירות (אמא קנתה בננות יאמי) ומשבוע הבא יהיה לי זמן לחזור להתאמן והכל יחזור לסדרו ויהיה מגניב ושווה