כי הפעם אני יצליח

אחרי שבוע של בולמוסים ענקיםם החלטי שאני מתחילה בריא או לפחות סוג של בריא .. 

נשקלתי היום ועליתי במשקל 66.4 דובה מנראלך רציתי פשוט לשבור את המשקל רציתי למות רציתי לקפוצ מהחלון .. 

יומן אכילה : 

בוקר : כלום (ישנתי)

ביניים : פרחית (30) , חצי כפית גבינה 5% (10) ,מלפפון (10) ,חצי עגבניה (15)

צהרים : מרק (110) , עופ (150)

בינים : חדר כושר (-550)

ערב : פרחית (30) , ביצה (88) , כפ גבינה (25) , סלט (50) ,טונה (15) ,כרוב (30)

סהכ :563

-550

=13 קלוריות חח למרות שזה ל נראה הגיוני אבל לא נוראאאאא למרות שכל היום חשבתי כמה קלוריות אכלתי .... זה הרבה ? זה קצת ? אופפפ 

אני מתוסבכתתתתתתתתתתתתתת