כי הפעם אני יצליח

קמתי היום במשקל 63.6

כל הכבוד לי אני בדרך הנכונה .. 

אני יצליח לההגייעעע למטרה עד סוכות עם אני ימשיך ככה !!!!!

יומן אכילה :

בוקר :כלום 

ביניים : כלום

צהריים : לחם קל (40), גבינה (20), תה ירוק (0) 

ביניים : חדר כושר (-450)

ערב : סלט (50) , ואמא החריכה אותי לשתות משקה אקטיביה .. (99)

סהכ : 209 

-450 

=-241