לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


כינוי: 

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2013

#2


בוקר: קורנפלקס + חלב %3

ארוחת ביניים: מאפה וניל

ארוחת צהריים: סלט טונה (עגבניה + מלפפון + טונה + כף שמן)

ארוחת ביניים: שזיף קטן

 

הוצאת קלוריות -

210 קלוריות על הליכה.

 

(ממש קשה לי להתאפק לא לאכול את המאפים שאמא קנתה אתמול. שילוב גרוע של מחזור ומאפים. עצות מישהו?)

בסוף לא התאפקתי ואכלתי מאפה כפי שאתם רואים. אני לא כועסת ולא מאוכזבת כי זה רק מאפה אחד וגם אכלתי פחות בארוחת צהריים אז הקלוריות התאזנו.
נכתב על ידי , 13/8/2013 12:02  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


הבלוג משוייך לקטגוריות: מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ל53? אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על 53? ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)