הדרך לשלמות

אנלא מאמינה אתמול רציתי להתחיל צום של שלוש ימים ואז אחותי חזרה בלונדון והביאה מלא ממתקים וטחנתי מלא בלילה .. 

אזז החלטתי שמעכשיו אני הולכת לישון ב-22:00 כי ביום לא קשה לי רק בלילה .. 

וגם החלטי שאני יאכל כל יום עד 300 קלוריות 

אז תאחלו לי בהצלחה :)

בוקר : כלום 

ביניים : כלום 

צהרים :[13:00]-משקה אקטיביה (99 קלוריות )

        [14:40] -מוקפצ - אינלימושג המחשבון קלוריות שאני משתמשת בו לא עוב דהטא מראה על כל דבר 0 קלוריות .. 

בינים : חדר כושר (-400 קלוריות ) 

ערב :

חייבת לשקול 53 עד תחילת הלימודים אז תאחלו לי בהצלחה ^.^

 עריכה : 

אופ ישלי עכשיו משו של המשפחה מקווה לא לאכול כלום והייתי היום בחדר כושר שרפתי 400 קלוריות