לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


בועה

כינוי:  WinterGirl

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
7/2013

מתחטבת


משקל עדכני: 65.3

 

היקפים כרגע

* כל ירך - 60 

* מתחת לברך - 40

* זרוע - 29

* מותניים - 75 

* אגן - 90

* תחת - 100

* חזה - 90

 

מטרות

* כל ירך - 55

* מתחת לברך - 30

* זרוע - 25

* מותניים - 68

* אגן - 85

 

אני לא רוצה להיות רזה, רק יותר חטובה. אני אמשיך לאכול כרגיל, פשוט אצמצם בשטויות, יותר ירקות פירות וסיבים, ואשתה יותר מים.

 

 

אשמח אם תשלחו לי בלוגים, תמונות ואתרים עם הדרכות לתרגילים מחטבים ((:

נכתב על ידי WinterGirl , 25/7/2013 13:42  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



354
הבלוג משוייך לקטגוריות: חטיבה ותיכון , מגיל 14 עד 18 , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לWinterGirl אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על WinterGirl ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2026 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)