לפני כמה ימים הייתי בים ונזכרתי כמה זה צעד גדול בשבילי ללכת לים ולחשוף את הגוף שלי .. שנה שעברה הסיבה היחידה שלא הלכתי לים היתה הפחד הגדול שיראו אותי בבגד ים .
שקלתי 47 ,נפש חולה ,ראש מעוות ..
הלכתי לים וכל הזמן הידיים שלי היו על הבטן ,מסתירות אותה ..
מתחילה מחדש ,בלי תירוצים ,בלי וויתורים ,עם מוטיבציה וכוח רצון מטורף כמו פעם
חזרתי להתאמן במכון ,לאט לאט עולים בקצב
החלטתי שאני רוצה לרדת ל50 ,לא פחות ,חברות אמרו לי שבמשקל 47-48 נראתי נורא חיוורת ולא מחמיא וגם הbmi הראה שאני בתת-משקל ,אז אני חושבת ש50 ק"ג זה המשקל האידיאלי בשבילי
אני רוצה בטן שרירית ולא בטן שכולה עור ועצמות כמו פעם
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Eat clean
