אתמול באמת שהייתי חדורת מוטיבציה לפתוח דף חדש, או לפחות לנסות.
אני באמת רוצה לשנות את החיים שלי ולהפסיק את ההרגלים הרעים, ואני באמת משתדלת
אבל אתמול הוכיח לי שאני עדיין לא מוכנה
קשה לי עם הרגשה של בטן מלאה, לא מפוצצת אפילו, רק מלאה במעט
בבוקר אכלתי אשכול ענבים,
בצהריים אכלתי ברוקולי וגזר גמדי וסלט שהכנתי שהיה מורכב מגמבה, בצל, מלפפון חמוץ, פטריות, תירס לייט ומתובל במיונז קל (10 קל לכף) ומעט מלח ופלפל... אחרי הארוחה הזאת פשוט הרגשתי הריונית, וזה אפילו לא ארוחה מאוזנת.
ניסיתי נואשות להכנס לשירותים, לקחתי הרבה לקסין פורטה(כדור טבעי שמסייע למערכת העיכול) אח״כ אכלתי שני שזיפים, שתיתי מלא מים... בקיצור עוד יותר מפוצצת, וככה עם ההרגשה הזאת הייתי צריכה ללכת עם חבר שלי ובאמת הלכתי למרות שלא רציתי כי הרגשתי ממש כבדה.
אח״כ בלילה שחזרתי וראיתי שכל הנמנעות מהקאות לא תורמת לי וגורמת לי להרגיש רע ואני צריכה לצום אשכרה כדי לא להרגיש מפוצצת והרגשתי שאני חייבת להקיא, להחזיר לעצמי את הרגשת הריקנות בכל מחיר, אז אכלתי. 2 בלילה ואני עם צלחת מטעמים שאמא הכינה לארוחת חג שבה לא השתתפתי, אכלתי ואכלתי, הקאתי, כמובן שתוך כדי כבר הייתי צריכה גם לשירותים אז בואו נגיד רק שאוכל יצא ממני מכל כיוון אפשרי ואחרי כל הסבל הזה הרגשתי שוב נקייה. אבל העלתי קילו וחצי מהיום הזה (הבוקר נשקלתי) . את האמת לא הופתעתי.
פשוט התאכזבתי כי לא רק שעדיין אכלתי קצת, ועדיין נחשב ליום לא מאוזן ולא בריא, עדיין העלתי. סתומרת שהגוף שלי כבר ממש לא פועל לפי הסטנדרטים.
אני צריכה לאכול ארוחות קטנות. לא בצלחת אפילו, ירק פה, פרי שם, דברים קטנים על מנת באמת לא להרגיש מלאה וזה מתסכל ובשתי שניות גורם לי לחשוב מחשבה מעוותת שהקאות כן עוזרות לי. אבל היום אני רוצה פשוט לנקות את עצמי מאתמול ולאכול ממש קצת או בכלל לא.
לא יודעת כבר מה יהיה.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
