אנה=♥

היי בנות , סורי שלא כתבתי פה כבר איזה שלוש ימים עברו עלי ימים קשים נורא..

אני לא מסוגלת לא לאכול ! ואז אני באה לאמבטיה ואני מתחילה לבכות על זה שאני שמנה

ועל זה שאכלתי ואני מתחילה להקיא ! אני שונאת להקיא זה מגעיל אותי אבל זה האפשרות היחידה שיש לי!

הבעיה שלהקיא זה הורס את כל הגוף ובמיוחד גם את השיינים והרופא שיניים יכול לשים לב .. ושבוע הבא אני הולכת

לרופא אני לא יודעת מה לעשות!!! זה כבר יום שישי ברצף שאני מקיאה אני לא יכולה להפסיק אני מרגישה שאם אני לא אעשה 

את זה אני יהיה שמנה ! יש את האפשרות לא לאכול ולא להקיא אבל אני לא יכולה קשה לי כ"כ קשה ובמיוחד כשההורים

שאלו אותי כבר כמה פעמים למה אני לא אוכלתת.. אתן לא מבינות עד כמה זה קשה לעמוד מול המראה באמבטיה 

ולהגיד אני חייבת להרזות אני מכוערת אני שמנה ואז פשוט להקיא הכל , זה לא רק כואב פיזית אלה גם נפשית !

אבל אחרי שאני מקיאה אני דופקת את החייוך הכי גדול בעולם ואומרת לעצמי שאני גאה בעצמי שמה שאכלתי לפחות חצי מזה כבר לא בגוף שלי :)

אבל אני חייבת להפסיק עם זה אני אומרת לעצמי כח יום זהו היום אני אוכלת פחות ולא מקיאה אבל אני לא יכולה!!

אני בכל זאת אוכלת ובכל זאת מקיאה !היום הייתי בסופרלנד עם חברה ואכלתי מלא! וכשבאתי הביתה ההורים שלי אמרו לי לאכול!

אכלתי כ"כ הרבה!!! ובכיתי על זה מלאאא!! אבל אז אחרי שהכל יצא זה היה כ"כ כיף ומשחרר :/

אני פשוט כבר לא יודעת מה לעשות מקווה שתהיו פה בשבילי ותעזרו לי 3> :(

חג שמח

יומן אכילה:

בוקר : יוגורט (100 קלוריות)

ביינים: חטיף בריאות (90 קלוריות)

צהורים : שניצלונים (500 קלוריות)

אחרי צהורים : 3 כדורי בשר וקפה עם שוקולד (440 קלוריות)

ערב: X

ספורט : X

יצא : כל מה שאכלתי בצהורים

סכ"ה : 690

יום חרא :/