I only need a chewing gum
You''re so fuckin'' special , I wish I was special |
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
מרץ 2009
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | | | | |
הבלוג חבר בטבעות: | 3/2009
אני לא מצליחה!
אוף אני פשוט מתייאשת לאט לאט
אני אוכלת כמו מטורפת ולא חושבת בכלל..
אני לא יודעת מה לעשות, כמובן שאני כל הזמן אנסה מחדש
ולא נראה לי שאני אי פעם אפסיק,זה כמו סם, מתמכרים לזה.
אבל אני לא מצליחה.
תמיד נהרס לי בסוף היום או שאני רואה מישהו אוכל משהו טעים...
ואני לא מצליחה לשלוט בעצמי.
אני חייבת את השליטה!
אני פשוט חייבת...
עוד כמה זמן יש משהו מיוחד...
אני קבעתי לעצמי שאני לא יאכל 60 שעות לפני.
אני עדיין לא מתחילה את זה, אבל אני מקווה
להצליח.
ובהצלחה גם לכן! 
| |
את הצום עברתי בהצלחה אבל שוב
אחרי זה היה לי בולמוס מטורף..
ניסיתי לאכול משהו קטן ומזין אחרי זה (מלפפון)
אחרי זה בבצפר שתיתי שוקו
ואז כשחזרתי הבייתה התחלתי לאכול כמו מטורפת
איזה חרא לעזאזל.. אני צריכה ללמוד לשלוט
על זה... לשלוט על עצמי.
בכל מקרה בדרך כלל הולך לי טוב יותר בחופשים
לא יודעת למה אולי זה פסיכולוגי... שנדמה לי שזה
עובד רק בחופשים ואז זה באמת עובד רק בחופשים.
ביום שלישי יש חופש פסח אז אני אכין תפריט למחר
וביום שלישי אני אעשה צום.
תפריט:
בוקר(7:00): פריכית אחת עם גבינה לבנה או קוטג'.
צהריים(3:30): מלפפון.
ערב(17:45): פרוסת לחם עם גבינה \ בלי כלום(כי אין לי כוח לגבינה זה
מעצבן אחרי פעם אחת)
כל זה יוצא ממש קצת(157 קלוריות, אולי טיפה יותר) אם חישבתי את זה נכון..
אני מניחה שכן כי זה היה במחשבון.
| |
אני עובדת על צום שהתחיל היום ב - 7:00
וייגמר מחר (יום ראשון) גם ב- 7:00
ואני יעשה קצת ספורט
300 כפיפות בטן
200 תרגילי רגליים(לכל רגל)
ונראה אולי עוד משהו..
את הצום אם אני ארצה אני אמשיך אם לא
אני פשוט יאכל פחות מ- 300 קלוריות
אני מקווה שאמא שלי לא תבשל כלום...
ואני מקווה למצוא איזה משקל..
אני חייבת לדעת מה המשקל שלי
  
| |
לדף הבא
דפים:
| |
בבלוג זה
בכל הבלוגים
