המיאלומה ואני

החלטתי לכתוב היום בצורה קצת אחרת, לפני שבועיים התחלתי את המלחמה האישית שלי שמבחינתי אני מגיע עם ארטילריה החזקה ביותר וזאת האהבה והידיעה שהאנשים שסביבי נלחמים איתי. בנוסף לתרופות והטיפולים  שאני מקבל יש לי את התרופה החזקה מכולן וזאת משפחת דרורי שלא עוזבת אותי לרגע ופשוט עצרה כל דבר אחר בחיים (ביטלו נסיעה שחיכו לה הרבה זמן) ומשרים אווירה מדהימה סביבם ,פשוט אין דברים כאלו ,לא נותנים לשום פס האטה לעצור אותנו .אז כתבתי שרק שתדעו שלמרות שאני לא אומר את זה אני אוהב אתכם ומרגיש שאתם היחידה המובחרת שלי.שבוע הבא ממשיכים במלחמה.

בשבועות האחרונים כולם מאחלים לי בריאות ,החלטתי להיכנס קצת להבנה של המילה ומה היא מסמלת  אז.............

עפ"י הרמב"ם המילה בריאות היא ראשי תיבות של המילים:
בולם רוגזו יפחית אוכלו ויגביר תנועתו

בולם רוגזו

"נפש בריאה בגוף בריא" סטרס הינו גורם ראשי לרוב המחלות. כשאדם נמצא בסטרס מתמיד הגוף מייצר רעלים, תפקודו משתבש והתוצאה: מערכת חיסון נמוכה והיווצרות מחלות.

יפחית אוכלו

הרמב"ם: בבוקר אכול כמלך, בצהריים בכן מלך ובערב כאביון.

עשה מזונותיך תרופותיך ולא תרופותיך מזונותיך"'
על פי הרמב"ם נובעות רוב המחלות ממערכת העיכול-מאכילה מרובה או מאכילת מאכלים גרועים.איכות המזון תשפיע על איכות הדם הזורם בעורקינו,על מצבנו הגופני והנפשי ואף קובעת את דפוסי התנהגותנו, מחשבתנו והרגשתנו.

ויגביר תנועתו

פעילות גופנית חיונית לשמירה על אורח חיים בריא, לשמירה על המשקל, לתפקוד תקין של כל מערכות הגוף, הלב וזרימת הדם.

 רבי משה בן מימון (הרמב"ם) הגיע לפני מעל ל800 שנה להרבה תובנות ,אחת מהן הקשורה כל כך לחיינו החלטתי לעלות על הכתב ,רובנו כל כך מייחלים לבריאות ומאחלים לאחרים אותה אך ללא כל ניסיון  לחשוב קצת מעבר אז זהו אנו לא צריכים לחשוב הרבה יש מי שחשב בשבילנו ,רק לקרוא ולהפנים.

המון בריאות