אז אחרי שאתמול היה על הפנים היום אני ממשיכה כרגיל ולא נשקלת כי זה עלול ממש לדכא אותי,
אני אשקל ביום רביעי.
בוקר:
X
ביניים:
צהריים(קמתי מאוחר):
ברנפלקס עם חלב (245)
2 בורקס פילו (300)
ערב:
סה"כ-
ספורט- הליכה של שעה לפחות! נראה מה עוד.
♥
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
shut-it