למה אני כזאת פרה?? עד שהכל טוב, הולך לי ייפה..
תמיד איך שאני רואה שאני נכנסת לזה, אני מתחילה להיתלהב, ולאכול!!
אני שונאת שזה קורה..
וגם היום לא עשיתי ספורט בכלל, אולי איזה 5 ד' בלחץ..
וחברות שלי פדלאות אין להן כוח לקום ולהזיז תתחת להליכה.. בטח, להן אין מה לידאוג.. הן מסודרות לקיץ..
זהו. מעניין לי תתחת.. אני עושה סדר יום לעצמי.. ככה שכל יום יהיה לי סדר בראש..
8:00- בבצפר, אני אף פעם לא אוכלת שם
2:00-בבית, לא לאכול כלום, ועם כן, אז רק מלפפון או תפוח, להיתקלח
מ-2 עד 4 ספורט עד שאני אתחיל להקיא זיעה
4:00- אימא שלי חוזרת מהעבודה.. מתחילים הבישולים, לינעול את עצמי בחדר
מ-4- עד 5 עוד ועוד ספורט
5:00- לאכול פרי או ירק
7:00- לצאת להליכה
8:00- להיתקלח ולצאת החוצה
10:00- לעלות הביתה, מקלחת ולישון
(כן, עם שמתם לב אני חולת מקלחות)
וככה כל יום עד סוף חודש 31.5
כל הזמן הזה אסור לי להישקל, מחר אני אשקול את עצמי פעם אחרונה, עם יהיה שיפור יפה, אני אמשיך עם זה..
ובבקשה על תתחילו עם כל הקטע שזה לא בריא, מסוכן, פוגע יותר.. תאמינו לי שאני יודעת את כל זה
הבלוג הוא בישביל אנשים שמוכנים לתמוך גם עם להם זה נישמע רע..
שיהיה לכולן ליילה מצויין!! :]
כינוי:
fake_smile
בבלוג זה
בכל הבלוגים
